ACP PODCAST

By Kenny_ACP

🔥 Bienvenue dans le ACP PODCAST, le rendez-vous des combattants et Coachs, préparateur physique ! 🔥

Je suis Kenny ACP, coach spécialisé en préparation physique pour les combattants, avec plusieurs ... more

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September 04, 2025 Un entraîneur doit-il s’entraîner lui-même ? Mon expérience et ma vision sur le sujet. ACP PODCAST
Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle : celle de devoir mettre de côté mes entraînements quotidiens pour construire mon business.
En tant qu’ancien sportif habitué à m’entraîner tous les jours, accepter de ne plus pratiquer comme avant a été un vrai défi mental. Comment gérer cette transition ? Comment garder un équilibre entre la passion pour l’entraînement et les responsabilités professionnelles ?
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38min
April 15, 2025 Planifier et périodiser une saison de MMA : pic de performance #3

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23min
April 15, 2025 LES 7 MYTHES DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE #2

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33min
April 15, 2025 L'intérêt de la zone 2 pour être un sportif complet #5
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11min
April 08, 2025 Programme standard ou Personnalisé la meilleure option #4
les programmes standards ou personnalisé sont les + efficace ?

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25min
March 18, 2025 De la Procrastination à la Discipline : Le Secret de Ceux Qui Réussissent #1
Procrastination, Motivation, Discipline
La procrastination freine tes projets, la motivation te booste temporairement, mais seule la discipline assure ta réussite sur le long terme. Ne mise pas tout sur la motivation, construis une discipline solide.

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