Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam

ACT im Alter / 81


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Wilz, G., Reiter, C., & Risch, A. K. (2021). Akzeptanz und Commitment-Therapie im Alter. Psychotherapie im Alter, 14(1), 83-96.


Folge mir auf Insta unter @schoen_achtsam und lerne psychologisch flexibler zu werden, um einem etwas erfüllteren Tag näher zu kommen.

🏄‍♀️

Christopher Schön


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Der ACT-Podcast ! schoen_achtsamBy Christopher Schön