Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam

By Christopher Schön

Willkommen beim ACT-Podcast, deiner Möglichkeit Deine psychologische Flexibilität zu steigern. Mittels Akzeptanz- and Commitment Therapie (ACT), eine anerkannte psychotherapeutische Behandlungsmethod... more

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Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam episodes:

August 30, 2026 Praxisvorstellung - Zauberstab-Frage / 119
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5min
August 23, 2026 "Zwischen Burnout, Baby und dem Weg zum eigenen Selbst (-Bewusstsein)" - Jasmin / 118
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#Achtsamkeit #selbstbewusstsein #angst #akzeptanzundcommitmenttherapie #psychotherapie #depression #meditation #mindfulness #akzeptanz #commitment #gedanken #gefühle #act #glück #mentalegesundheit #mentalestärke #ptbs #adhs #bindungsorientiert #bindungsorientiert #panik #zufriedenheit #zufrieden #glücklich
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32min
August 21, 2026 Ronja Nippert - Zwischen Aktivismus-Streß und Selbstfürsorge / 117
Folgt auf Insta dem Aktionsbündnis Psychotherapie e.V. oder auf www.aktionsbuendnis-psychotherapie.info und Ronja Nippert unter @ronjatherapie

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Zu Fragen oder Anmerkungen kannst Du mir gerne unter [email protected] schreiben. Bitte folgen, kommentieren und weitersagen. Vielen Dank.

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#psychologischeflexibilität #wertekompass #kognitivedefusion #psychotherapieretten #psychotherapierettetleben
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1h 22min
August 09, 2026 Interview mit Angela - Ich bin mir wichtig / 116
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59min
July 26, 2026 Interview mit Melanie - Auf dem Weg zur Melanie 2.0 / 115
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29min
July 12, 2026 Interview mit Agnes - Mit den Monster zu mehr Selbstfürsorge / 114
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June 28, 2026 Interview mit Stefanie - Hinzu zu mehr Selbstbewusstsein / 113
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#PsychologischeFlexibilität #BusMetapher #MutZurVeränderung #Werteorientierung #AngstVerstehen #FrauenUndSelbstwert #Lebensmut #EinsamkeitÜberwinden

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June 14, 2026 Interview mit Jonas - mit Unsicherheiten in eine neue Beziehung / 112
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35min
May 31, 2026 Interview mit Christine - Ich bin nicht mein Gedanke / 111
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38min
May 17, 2026 Defusion - Benenn Deine Monster / 110
Über eine wertekonforme Rückmeldung über [email protected] würde ich mich sehr freuen. Vielen Dank.

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#defusion #akzeptanz #monsterbenennen #psychischewiderstandskraft #acttraining
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