Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam

By Christopher Schön

Willkommen beim ACT-Podcast, deinem ultimativen Podcast für die Kunst der psychologischen Flexibilität! Tauche ein in die faszinierende Welt der Acceptance and Commitment Therapy (ACT), einer bahnbrec... more

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Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam episodes:

August 10, 2025 Interview mit Jens "Sei flexibel und hol Dir Hilfe" / 086
Folge mir auf Insta unter @schoen_achtsam und lerne psychologisch flexibler zu werden, um einem etwas erfüllteren Tag näher zu kommen.
🏄‍♀️
Christopher Schön

Folge Jens auf Insta unter jens.moerchen

#ACTInDerSuchtarbeit #PsychologischeFlexibilität #Achtsamkeit #Werteorientierung #Selbstfürsorge #MitgefühlInDerBegegnung #ProfessionelleHaltung #TherapieAlltag #HoffnungTragen #SelbstMitGefühlBegleiten
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51min
August 03, 2025 Interview mit Raffi „Geht nicht, gibts nicht!“ / 085
Folge mir auf Insta unter @schoen_achtsam und lerne psychologisch flexibler zu werden, um einem etwas erfüllteren Tag näher zu kommen. 🏄‍♀️

Folge Raffi auf Insta und Gastory und besucht das El gecco in Schwelm.

#ACTTherapie #Zuversicht #Akzeptanz #Selbstverantwortung #InneresSteuer #Werteorientierung #Achtsamkeit #Selbstmitgefühl #LebensrealitätAnnehmen #StärkeDurchVerbindung
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59min
July 27, 2025 Interview mit Sascha @medienmonolog "Aus dem Schlamm herausbewegen" / 084
Folge Sascha auf Insta bei @medienmonolog für weitere spannende Themen.

Und folge mir auf Insta unter @schoen_achtsam und lerne psychologisch flexibler zu werden, um einem etwas erfüllteren Tag näher zu kommen.
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Christopher Schön

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44min
July 20, 2025 Interview mit Yasemin "Ich darf meine Eltern nicht enttäuschen" / 083
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Christopher Schön

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38min
July 13, 2025 Wie kann ACT bei Marks Panik helfen? / 082
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Christopher Schön

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12min
July 06, 2025 ACT im Alter / 81
Wilz, G., Reiter, C., & Risch, A. K. (2021). Akzeptanz und Commitment-Therapie im Alter. Psychotherapie im Alter, 14(1), 83-96.

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Christopher Schön

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12min
June 29, 2025 Interview mit Ali "Ständig auf der Flucht" / 080
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#ACTTherapie #Achtsamkeit #Vermeidungsverhalten #Angstbewältigung #Selbstverbindung #Werteorientierung #Fluchtmechanismen #InnereRuhe #Defusion #Selbstfürsorge
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51min
June 22, 2025 Emails von Theresa „Im Stich gelassen“ / 79
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18min
June 15, 2025 Meditation "Öffnen der Schmerzkiste" / 78
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14min
June 08, 2025 Die Reise zur Selbstannahme / 77
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#ACTTherapie #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Werteorientiert #Defusion #Selbstmitgefühl #Persönlichkeitsentwicklung #PsychischeGesundheit #Heilung #Selbstbestimmung #Menschlichkeit
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10min

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