Elke maand staat er een gloednieuwe aflevering van Actief met diabetes voor je klaar over sporten en bewegen met type 1 diabetes. In deze aflevering gaan Bas en Jasper met internist Bas Schouwenberg in gesprek over wat er precies in je lichaam gebeurt bij het sporten of bewegen als je diabetes hebt. 

Deze aflevering is onderdeel van ons maandthema. Wil je alles weten over de invloed van sporten en bewegen op je lichaam? 

• Lees hier het verdiepende artikel over dit onderwerp
• Luister naar deze podcastaflevering
• Stel je vragen tijdens het online vragenuurtje op woensdag 25 februari om 19:30 uur
• Of kom naar een van onze evenementen - wij ontmoeten je graag!

Overige linkjes:

• Het wetenschappelijke artikel van Moser et al. waar Bas Schouwenberg het in de aflevering over heeft

Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.

Wandelen in het Park is een nieuw initiatief dat Rotterdammers uitnodigt om in beweging te komen en te blijven. Eind oktober vond de kick-off hiervan plaats tijdens het evenement Wetenschap in het Park: een moment waarop onderzoekers lieten zien hoe hun werk bijdraagt aan de gezondheid van onze planeet, de stad Rotterdam en haar inwoners.

Wandelen in het Park is een samenwerking tussen Erasmus MC en Het Park, samen met de Bas van de Goor Foundation die de Nationale Wandeluitdaging organiseert. In november starten de eerste wandelgroepen voor inwoners van de stad Rotterdam.

In deze podcast gaat Bas in gesprek met drie hoogleraren van Erasmus MC – Robin Peeters, Liesbeth van Rossum en Denise Eygendaal – over het belang van bewegen, hoe wetenschap kan bijdragen aan gezondheid, en hoe Erasmus MC mensen stimuleert om actief aan hun vitaliteit te werken.

Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.

Hardlopen met diabetes is een uitdaging. Het is niet altijd makkelijk om hypo's te voorkomen. Diabetesverpleegkundige Gerald van den Hoek (hij heeft zelf ook diabetes type 1) heeft het voornemen om binnen een paar jaar een aantal marathons te lopen met steeds verschillende pompsystemen. In deze aflevering vertelt hij hoe het hem verging tijdens de warme marathon van Zeeuws Vlaanderen. Hij liep deze marathon met de tandem pomp als onderdeel van een Hybride Closed loop systeem. Jasper Iking bevraagt Gerald over het sportieve avontuur en is natuurlijk ook benieuwd naar zijn insulinestrategie en hoe hij dat met zijn Tandem voorbereidde en uitvoerde. Mocht je meer willen weten neem kijk dan op leersportenmetdiabetes.nl of stuur een berichtje naar [email protected].

Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.

Hoe breng je mensen met een andere culturele achtergrond in beweging? Verschilt de aanpak met de gangbare aanpak. Bas gaat in gesprek met Ömer Ilik van de Vereniging DSB en Sophie Rijntjes van Novo Nordisk over het bereiken van deze specifieke groep. Er is veel behoefte om lekker te bewegen en toch lukt het niet altijd om iedereen te betrekken bij onze activiteiten. Na een wandeling met twee Turkse verhalen leren we wat bewegen met hen doet en waarom ze bewegen. Ömer kent de Marrokkaanse en Turkse gemeenschap goed en deelt zijn inzichten.

Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.

Het thema van de maand mei is leefstijlverbetering. Iris de Vries is huisarts en voorzitter van de Vereniging Arts en Leefstijl. Als geen ander zet zij zich in om leefstijl een rol te geven binnen de eerste- en tweedelijnszorg. Bas legt haar een aantal stellingen voor en zo ontstaat een gesprek. 

Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.

In deze podcast gaat Bas van de Goor in gesprek over het onderwerp diabetes, bewegen én temperatuurverschillen. Samen gaan we op zoek naar praktische tips hoe om te gaan met kou én warmte als je gaat bewegen en sporten met diabetes. We vragen professor Henk Bilo, naar de medische kennis op dit gebied, wat zegt onderzoek over dit onderwerp? Manon en Eline doen allebei mee aan een challenge, de één op de langlaufski’s in de kou en de ander trekt de wandelschoenen aan in de spaanse zon. Wat voor rol speelt de temperatuur tijdens zo’n challenge? Ze nemen ons mee in hun ervaringen. Luister mee!

Benieuwd naar wat de Bas van de Goor Foundation allemaal doet? Lees meer informatie opwww.bvdgf.org

Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.