Maria Teresa Mendizabal, especialista en acondicionamiento físico y entrenadora personal, comparte algunas claves para no dejar de lado la actividad física y el cuidado de la salud pese al paso de los años. Reproduce y toma nota de sus recomendaciones

Si uno de tus propósitos para este 2024 es mantenerte en forma e iniciar con actividades físicas de forma regular este podcast es para ti. Conéctate y descubre los aspectos a tener en cuenta para elegir a tu entrenador personal con el fin de realizar prácticas de forma segura.

Junto a Yakeen Carrión, Maestro de Yoga, descubre en este podcast qué es y para qué sirve el yoga. Conoce cómo al utilizar posturas físicasy algunos ejercicio de respiración mejora tu salud y tu bienestar

Quieres empezar a practicar #pilates pero aún tienes dudas sobre sus beneficios? Reproduce nuestro podcast y conoce detalles sobre esta disciplina de la mano de la especialista en acondicionamiento físico, María Teresa Mendizabal

En nuestro podcast de BeHealth únete a la lucha contra la depresión en el Día Mundial! Descubre herramientas de prevención con Lily García y Gilvic Carmona, psicólogo y especialista en neurociencia del mindfulness. Reproduce y edúcate.

En este podcast conoce los servicios y nuevas actividades para la población con diversidad funcional de la mano de Reina C. Rodríguez, maestra de educación especial del Centro de Servicios María de los Ángeles y cómo se llevará a cabo el 5K “Córrelo, camínalo o ruédalo”

La Lcda. Karen Ayala Vázquez, Gerente del Proyecto de Educación Especial de Servicios Legales de PR, comparte los derechos que protegen a los niños con educación especial de la isla. Educate, infórmate en este podcast de BeHealth.

El Dr. Gilvic Carmona, psicólogo clínico, resalta la importancia del acompañamiento y apoyo emocional en las pacientes con cáncer cervical.

La Dra. Mary Rose Concepción, ginecóloga - obstetra, exalta la importancia de realizarse la prueba de Papanicolaou e invita a las mujeres a actuar desde la prevención y a acudir de forma regular al médico para lograr una detección temprana. Sigue sus recomendaciones en este podcast de BeHealth.

Lcda. Idalia Bonilla de Farmacias Aliadas Villalba aclara las dudas sobre las dosis de vacunación contra el VPH, un método efectivo en la prevención de algunos tipos de cáncer como el cáncer cervical. Reproduce y edúcate.