📞 INFO-Call bei Josh für die MOJO Analyse: https://mojo-institut.de/analyse🧠 MOJO Grundausbildung: https://mojo-institut.de/rmos/grundausbildung🎟️ RABATT-CODE: Chronisch-JoshWarum haben so viele Menschen Bluthochdruck – obwohl sie Medikamente nehmen oder „eigentlich gesund leben“? Warum gilt Bluthochdruck als normal, obwohl er es biologisch nicht sein muss? In diesem aufschlussreichen Gespräch sprechen wir darüber, warum Symptome nicht die Ursache sind und wie der Weg zu chronischer Gesundheit statt chronischer Krankheit aussehen kann.Wir sprechen über:- den Unterschied zwischen „normal“ (Durchschnitt) und „gesund“ (biologisch sinnvoll)- warum Bluthochdruck ein Körpersignal und kein reines Problem ist- die Rolle von Nervensystem, Immunsystem und Stoffwechsel- warum Medikamente Symptome dämpfen, aber Ursachen oft unberührt lassen- wie kleine, konsequente Veränderungen langfristig echte Gesundheit ermöglichen👉 Du willst Bluthochdruck nicht nur verwalten, sondern verstehen und deinen Körper wieder in Balance bringen? Dann ist dieses Video für dich.🏋️‍♂️ Mehr zu uns: www.activ-centrum.de📲 Abonniere jetzt den Kanal „Activ Centrum - einfach ganzheitlich gesund“ für ehrliche Impulse rund um Blutdruck, Lebensstilmedizin, Regeneration & nachhaltige Gesundheit – speziell für Menschen ab 40, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.Kapitel:00:00 – Ist Bluthochdruck wirklich „normal“?02:10 – Was unser Gesundheitssystem gut kann – und was nicht06:15 – Symptome überdecken oder Ursachen verstehen?13:00 – Die 3 Körpersysteme & die Mojo-Analyse21:00 – Veränderung beginnt mit kleinen Schritten39:00 – Praxis-Tipps: Mehr Protein, weniger Zuckerschaukel

Warum nehmen viele trotz Sport nicht ab? Warum sind wir oft müde, hungrig oder fühlen uns einfach „nicht ganz da“? In diesem aufschlussreichen Interview erklärt Keto-Expertin Julia Tulipan, warum Kalorien nicht gleich Kalorien sind – und wie das Hormon Insulin unsere Fähigkeit zur Fettverbrennung blockieren kann.Wir sprechen über:- den Unterschied zwischen Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett- wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen reduzierst- warum tierisches Eiweiß zu Unrecht verteufelt wird- wann und ob Keto sinnvoll ist – und für wen👉 Du willst dich endlich wieder energiegeladen, klar im Kopf und metabolisch gesund fühlen? Dann ist dieses Video für dich.🎓 Mehr zu Julia Tulipan:  @JuliaTulipanKeto  🏋️‍♂️ Mehr zu uns: www.activ-centrum.de📲 Abonniere jetzt für ehrliche Tipps rund um Ernährung, Stoffwechsel, Training & mehr – speziell für Menschen ab 40, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.

Was haben die Nobelpreise 2025 mit deiner Gesundheit zu tun? Mehr, als du denkst! 🔥Im Gespräch mit Dr. Raimund von Helden erfährst du:- Warum Vitamin D und T-regulierende Zellen jetzt wissenschaftlich gefeiert werden- Was der Zusammenhang mit dem Nobelpreis bedeutet – für dich ganz konkret- Wie du deinen Vitamin D-Spiegel gezielt in den optimalen Bereich bringst- Warum viele Ängste rund um Überdosierung unbegründet sind- Was es mit dem biologischen Resilienzquotienten (BRQ) auf sich hat- Und: Wie du deinen Darm mit dem Zonulin-Wert besser verstehen (und schützen) kannst➡️ Wichtige Links aus dem Video:🔬 Vitamin D Plot: https://www.vitamindservice.de/lexikon/vitamin-d-plot📈 Vitamin D Simulator: https://www.vitamindservice.de/simulator📰 Vitamin D Zeitung: https://www.vitamindservice.de/vitamin-d-zeitung🧠 BRQ Infos: https://www.vitamindservice.de/BRQ💪 Produktseite NANA 10: http://www.nana10.de/📩 Melde dich zum Newsletter an und erhalte alle Grafiken & Studien-Links bequem per Mail:https://www.vitamindservice.de/content/newsletter-kommt-immer-nur-dann-wenn-es-wirklich-etwas-zu-sagen-gibt👍 Wenn dir das Interview gefallen hat, gib uns einen Daumen hoch und teile es mit Menschen, denen Gesundheit wichtig ist.💬 Schreib in die Kommentare: Was war für dich die wichtigste Erkenntnis?📌 Abonniere den Kanal für weitere Gespräche, Interviews und Gesundheitsimpulse!0:00 Warum Vitamin D für Zellgesundheit & Immunsystem entscheidend ist0:23 Einführung: Dr. Raimund von Helden & Nobelpreis-Relevanz1:04 Nobelpreis erklärt: T-regulatorische Zellen („T-Rex“)2:39 Vitamin D steuert das Immunsystem – Studien & Belege6:25 Vitamin-D-Mythen: Überdosierung, Calcium & Nierenschäden7:54 Sicherheit & Praxisdaten: Berechenbare Spiegel & Real-World-Effekte10:33 Wie hoch ist zu hoch? Natürliche vs. problematische Werte17:29 Calcium-Fehler: Warum zu viel Calcium gefährlich sein kann23:26 Große Datenanalyse: Vitamin D & Gesundheit in der Bevölkerung29:20 Der Biologische Resilienzquotient (BRQ) erklärt32:21 Zonulin, Leaky Gut & Kombination mit Vitamin D35:03 Nana10, Darmbarriere & praktische Anwendungen40:19 Fazit: Zwei Nobelpreise & unmittelbarer Nutzen für den Alltag

Wie trainiere ich mit 50, 60 oder 70 effektiv – ohne Schmerzen und mit echter Motivation?Im Gespräch mit Andi von MTMT Gym gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Es geht um viel mehr als nur Trainingspläne: Wie schaffe ich es, dass Menschen Ü50 nicht nur starten, sondern auch dranbleiben? Warum ist "Beweglichkeitstraining" eigentlich kein separates Thema? Und was ist wichtiger – die richtige Übung oder die Beziehung zum Coach?Außerdem sprechen wir über:- die 3 Hauptmotivationen der meisten Trainierenden- warum Personal Training manchmal der Gamechanger ist – und was du tun kannst, wenn du dir keins leisten kannst- wie Atmung, Biomechanik und echte Betreuung zusammenspielenEin inspirierendes Gespräch für Coaches, Therapeut:innen und alle, die langfristig gesund und stark durchs Leben gehen wollen.👇 Jetzt reinhören und gerne Fragen oder Gedanken in die Kommentare!📍 Mehr zu MTMT: https://mtmt.de📍 Activ Centrum – ganzheitliche Gesundheitsbetreuung: https://activ-centrum.de

🔗 www.vitamindbox.de – Jetzt kostenlos ausprobieren & Symptome verstehen!📍 In diesem Video sprechen wir mit Dr. Raimund von Helden über zwei häufig übersehene Ursachen für chronische Beschwerden: Vitamin D-Mangel und das sogenannte Zonulin-Syndrom – ein Hinweis auf einen durchlässigen Darm. Gemeinsam mit seinem Team hat Dr. von Helden die Vitamin D Box entwickelt – ein interaktives Tool, das Symptome erfasst und strukturiert, um Muster zu erkennen und gezielt handeln zu können.🎯 Was du in diesem Video erfährst:- Welche Symptome auf akuten Vitamin D-Mangel hinweisen können- Warum viele Ärzte zu niedrige Vitamin D-Werte akzeptieren- Was das Zonulin über deinen Darm aussagt – und wie du es testen kannst- Wie du mit natürlichen Mitteln wie „NaNa10“ deinen Darm regenerieren kannst- Warum Vitamin D und Darmgesundheit zwei zentrale Stellschrauben für dein Wohlbefinden sind📈 Für alle, die endlich verstehen wollen, woher ihre Beschwerden kommen – und was sie selbst tun können, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.📘 Weitere Ressourcen & Empfehlungen:Mehr Infos zur Vitamin D Box: www.vitamindbox.deNaNa10 – natürliche Unterstützung bei erhöhtem Zonulin: www.nana10.deInterview Teil 1 (200.000+ Aufrufe): https://youtu.be/jnp71445VGY🧪 Tipp: Lass deinen Vitamin D- und Zonulin-Wert testen (jeweils ca. 30 €) und nutze die Vitamin D Box als Begleitung – so erkennst du Zusammenhänge und Fortschritte.📝 Du willst keine neuen Videos mehr verpassen?► Kanal abonnieren & Glocke aktivieren!#VitaminD #Zonulin #Darmgesundheit #LeakyGut #Autoimmunerkrankung #Mikrobiom #Gesundheit #ActivCentrum #DrvonHelden

Im Interview mit Peter Hinojal: https://peter-hinojal.de/

Natrium, Kalium und Magnesium gehören zu den wichtigsten Elektrolyten in unserem Körper und sorgen für eine gute Signalübertragung im Nervensystem und der Muskelansteuerung.

Aber warum werden die kleinen Mineralstoffe dann so heftig unterschätzt?

Mehr dazu im Interview!

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In diesem Video-Interview werden verschiedene wichtige Blutparameter im Zusammenhang mit der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems diskutiert. Zu den besprochenen Stichworten gehören Gesamtcholesterin sowie die Bedeutung von LDL (Low Density Lipoprotein) und HDL (High Density Lipoprotein) für die Herzgesundheit. Darüber hinaus werden Lp(a) (Lipoprotein klein a) und ApoB (Apolipoprotein B) erläutert, welche ebenfalls wichtige Marker für das kardiovaskuläre Risiko sind. Die Bedeutung des HOMA-Index als Parameter zur Bewertung der Insulinresistenz wird ebenfalls angesprochen, ebenso wie die Bedeutung der TG/HDL Ratio (Triglyzeride geteilt durch das HDL-Cholesterin) für die metabolische Gesundheit. Abschließend wird der HbA1c-Wert als ein wichtiger Indikator für den Langzeitblutzucker diskutiert. Das Interview bietet somit einen umfassenden Einblick in die verschiedenen Blutparameter, die zur Beurteilung der Herz-Kreislauf-Gesundheit herangezogen werden können.

Seite von Elke: https://www.ketobyheart.de/ 
Die Fastenformel: Info Webinar am 07.05.2024 um 19:00 Uhr: https://bit.ly/webinar_diefastenformel
Anmeldung nächste Runde: https://bit.ly/diefastenformel_anmeldung_04 

Mit dem Code ACTIV2024 erhältst Du einen Rabatt auf die Fastenformel

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Daniela Pfeifer gibt uns einen spannenden Einblick in Ihre Welt rund um das Thema TCM-Ernährung. Der Perspektivwechsel auf die thermischen Effekte von Speisen und der Blick auf Lebensmittel statt auf Makronährstoffe begeistert. 

Wir bedanken uns herzlich bei Daniela, die sich so viel Zeit für dieses Interview genommen hat. Wir freuen uns auf deine Erfahrungen & Fragen zu dem Thema in den Kommentaren.

 TCM-LowCarb-Club: https://www.digistore24.com/redir/414155/Activ-Centrum/CAMPAIGNKEY
Gutscheincode: YT70

 Esswissen für Praktiker: https://www.digistore24.com/redir/409132/Activ-Centrum/CAMPAIGNKEY
Gutscheincode: EWiP48

https://www.youtube.com/watch?v=tSvIWq8wNeg

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Ist der Fitnesslifestyle immer gesund?

Wann leidet die Gesundheit unter den Fitnesszielen und wie kann man dafür sorgen gesund UND topfit zu sein?

Marcus Appelt gibt uns einen Einblick in die Branche und darüber, was Gesundheit für ihn bedeutet.

Zum neuen Buch von Marcus: https://amzn.eu/d/7JW8gly

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Wie geht es Dir da draußen im Ernährungsjungle mit den verschiedensten Experten? Blickst Du noch durch, was gesund ist und was nicht? Und selbst, wenn Du weißt was gesund ist, schaffst Du es dann auch diese gesunde Ernährung durchzuziehen?

Ernährungscoach, Autor und Speaker Peter Hinojal fasst in diesem kurzweiligen Interview die wichtigsten Punkte zusammen. 

Nimm Dir die Zeit und höre oder schaue Dir das Interview in Ruhe an und versuche 1-2 Impulse direkt in Deinem Alltag umzusetzen.

Viel Spaß beim Zuhören

www.peter-hinojal.de

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