ACTIVANDO Salud Y Fitness By Mecanics Body's

 ACTIVANDO Salud Y FitnessCap.18 🎬🔜 con Alain Garcia

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ACTIVANDO Salud Y Fitness Cap.17 🎬🔜📲 con Alain Garcia

Invitada : Izebel Sierra Arenas

Tema : •Trayectoria Deportiva

• Nado en Aguas Abiertas

• Próximos planes deportivos.

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ACTIVANDO Salud Y Fitness Cap. 16 🎬 con Alain Garcia

Tema ; Mi Ciudad, Mi salud: una opción para cuidar la salud mental de niños, niñas y adolescentes.

Invitada: Mtra. Fátima Moneta

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ACTIVANDO Salud Y Fitness Cap.15 🎬 con Alain García

Temas : •Actividad Cardiovascular 🚲🏃🏻‍♂️o Entrenamiento de Fuerza 🏋️🏋🏼‍♂️

• Como Combinarlos para iniciar la Actividad Física.

Invitado: Scab Trainer Francisco Nambo

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ACTIVANDO Salud Y Fitness Cap.14 🎬🔜 

Temas

• Como iniciar a la Actividad Física

• Inicio de hábitos alimenticios

• Entrenador Personal como Primera opción

• Mi alimentación debe ser acorde a mi actividad Física

Invitadas: Lic. @Karla Aidee Córdoba Alvarado Coach. Elvia Magdaleno

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ACTIVANDO Salud Y Fitness

Cap. 13🎬 Conduce Alain Garcia

Tema: Salida a la nueva normalidad

invitadas Mtra Georgina Armida Aquino Pérez

Mtra Fátima Moneta

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@Alain Garcia. AG Coach Training.

ACTIVANDO Salud Y Fitness

Cap.12🎬🔜 Conduce Alain Garcia

• Como Restructurar nuestro empleo

• Retorno a Nueva Normalidad Centros de Actividad Física.

Invitados: Scab Trainer @EdgarVillarreal

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1@MecanicsBody’s. Mecanics Body's Alain Garcia. AG Coach Training.

Activando Salud Y Fitness

Cap. 11 🔜 Conduce Alain Garcia

•Depresión y Ansiedad , • Salida a la nueva normalidad.

Invitadas . Mtra. Fátima Moneta , Mtra. Georgina Armida Aquino Pérez

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ACTIVANDO Salud Y Fitness

Cap. 10 🎬🔜 Conduce Alain Garcia Alain Garcia. AG Coach Training.

Temas • Violencia en el deporte competitivo. •Violencia a niños y adolescentes .

ACTIVANDO Salud Y Fitness

Cap.9 🎬 Conduce Alain Garcia

Violencia intrafamiliar. ¿Que hacer? 

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