Activando Tu Día

"Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro"

Alfred Adle.

Según, estudios realizados durante 2020 por la ONG que lidera el movimiento de emprendimiento de Alto Impacto a nivel global "Endeavor" (México), aseguran que los emprendedores tienen un 50% más de probabilidades de sufrir ansiedad, insomnio, fatiga y depresión que las personas empleadas.

Hoy, quiero comentarte un poco sobre este tema y algunos tips que podemos aplicar si estamos emprendiendo, sin valorar nuestra salud mental.

Espero disfrutes y comentes:

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Con amor, @Lawillmuth

Mis activados, gracias una vez más por estar acá. Les debía este episodio, me tocó ausentarme un poquito, pero aquí está.

Me disfruté muchísimo, acá estoy con Nelly Alanís Esqueda, quien es host del podcast @conectatuvox además es psicóloga, maestras y una gran inspiradora.

Hablamos varios temas que de seguro te encantarán, cómo conectamos con nosotros, la importancia de explorarnos y conocernos, para lograr un mundo donde reine la tolerancia y el respeto.

Espero se lo disfruten mucho, comente y compartan.

Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

Recuerden también suscribirse y podemos mantener el contacto por @activandotudia en Instagram

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Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChVhr82BYc3lLsSiUzquDpQ

Este es un episodio cargado de buenas vibras, emprendimiento y risas, nuestra invitada Shary Do Patrocinio del podcast "Hablando con Sharyto", nos vino a compartir su historia.

Espero se motiven con todos sus consejos, anécdotas, cuentos y energía, para que emprendan "con propósito"su sueño.

La pueden seguir en sus redes sociales

@sharydopatrocinio y toda su información está en este link https://beacons.page/sharydopatrocinio

Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

Este es el episodio #28 para mí sigue siendo imperfecto y siempre ajjaaja.

Me encantan estos mini episodios porque me permito cotarles un poco de algunos procesos que voy viviendo y superando mientras realizo este hermoso proyecto.

Cada invitado me ha inspirado para vencer obstáculos, barreras, patrones y limitantes, que por algún momento me han frenado a la hora de seguir haciendo este podcast =)

Así que hoy les confieso de mi lucha contra la perfección y la procrastinación, además de las herramientas que me están ayudando a combatirlas =)

Espero que te sean muy útiles y me comentes si te ha pasado =)

Con cariño, Heylin Willmuth @LaWillmuth

Ya estamos en el episodio 27, aquí nos encontramos con el activado Santiago Gamero @Sgamero_ quien nos estuvo contando un poco de como su vida cambió a través de la práctica del neurocoaching y como decidió ayudar a las personas a reconocer y validar sus talentos naturales.

Esperamos lo disfruten mucho, recuerden que nos pueden dejar sus comentarios y seguirnos en @Activandotudia

Con cariño, Heylin Willmuth @Lawillmuth

Un episodio más para compartir y drenar con ustedes, hoy quiero conversarles un poco sobre algo que leí y me hizo reflexionar.

La especialista en liderazgo y desarrollo personal, Lolly Daskal, escribió en su columna del sitio web inc.com. sobre algunos "hábitos o actitudes por las que quizás estemos perdiendo el tiempo, en vez de lograr nuestras metas.

Espero te guste y lo disfrutes mucho, déjame tu comentario y sígueme en @activandotudia o visita la web www.ativandotudia.com

Con cariño @Lawillmuth

Mis activados, les traigo en este episodio 25, una rica conversa con Cristina Rodríguez, una ecuatoriana maravillosa que se desempeña como Health Coach.

Cris, nos contó un poco de su historia y como encontró su propósito ayudando a mujeres profesionales, para que dejen de comer compulsivamente o por emoción y disminuir el estrés para que puedas mejorar la autoestima y la relación con la comida y el cuerpo.

Esperamos que lo disfruten mucho, la pueden encontrar en instagram como @livingwellbycris y en su web https://livingwellbycris.com/

Recuerden que también puedes visitar el canal de YouTube y seguirme en Instagram @activandotudia para seguir conectados.

Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

Hola, mis activados ya llegamos al episodio 24 y ya casi estamos por cumplir un año juntos ;)

En esta oportunidad el episodio será un poco diferente, quiero hablarle de un tema que a quienes vivimos metidos en las redes nos topamos a diarios... Pues sí, por un lado hay un optimismo excesivo y por otro hay un caos.

Ustedes saben que no soy psicóloga, solo quiero haberles desde mi experiencia y espero que podamos intercambiar opiniones en los comentarios.

Recuerden que siempre estoy activa en el Instagram en la cuenta de @Activandotudia

Me despido con cariño, Heylin Willmuth @lawillumuth

Hola, mis activados aquí estoy con estos MiniEpisiodios, dedicado este mes a las mujeres.

En esta oportunidad me inspiré de la periodista Oprah Winfrey, quien tiene una historia maravillosa, que va desde la extrema pobreza económica, hasta la gran riqueza espiritual.

Espero lo disfruten tanto como y recuerden que nos podemos mantener conectados por las redes sociales, buscando como Activando tu día.

Con cariño, Heylin Willmuth.

Mis activados, gracias una vez más por estar acá, hoy arrancamos con las entrevistas de la tercera temporada con la Psicóloga Azize Hadwa, este es un episodio lleno de mucho conocimiento y una historia maravillosa, que nos mostrará el lado más humano detrás de su profesión.

Azize, ha realizado múltiples estudios y si urjamos en su currículo tiene hasta un Máster en Terapia Psicológicas de Tercera Generación, sin embargo, lo que la hace realmente especial es su HUMANIDAD, GENEROSIDAD Y ENTREGA, a la hora de ejercer su profesión.

Hoy, me encantaría mostrarte otra faceta muy diferente y como logró vencer el cáncer, encontrar su propósito y ser lo que es ahora.

Con cariño @LaWillmuth

Recuerda que estos episodios también están disponibles en formato de Video en el canal de youtube: Activando tu dìa