En este encuentro profundo y luminoso, conversamos con ⁠Estrella Martín⁠, actriz, fundadora de ⁠⁠The Factor Project⁠⁠, y madre, acerca de la danza constante que sucede entre el escenario y la crianza. Exploramos el desafío de habitar dos mundos: el de la interpretación actoral y el de la maternidad.

Y cómo la maternidad, lejos de ser un obstáculo para la actuación, se convierte en un combustible que aporta vulnerabilidad y nuevas verdades. Conversamos acerca de la importancia de soltar esta constante presión de "siempre tener que hacerlo todo" dando espacio a la gratitud y recordando que el simple acto de vivir conscientemente es, en realidad, la mayor obra de arte que podemos cultivar.

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En este episodio puedes encontrar: #MaternidadReal #ActrizYMadre #Gratitud #Presencia #ProcesoCreativo #SaludMental #Equilibrio #VivirConPropósito #Sanando #DesarolloPersonal #MujerArtista #ActingLife #GratitudDiaria #Actriz #Interpretacion

En este episodio íntimo y revelador, conversamos con José Sedek, actor y fundador de The Factor Project, tocamos puntos sobre el camino real del artista: ese que no siempre es lineal, glamoroso o fácil, pero sí profundamente transformador.

José comparte su experiencia navegando la industria y la importancia de construir una relación honesta con el proceso creativo y el yo. Hablamos de vocación, disciplina, identidad y de cómo sostenerse emocionalmente en una carrera que constantemente nos pone a prueba.

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En este episodio, decido soltar el guion y abrir el corazón. Me leo a mí misma, y a todos ustedes, una carta íntima que nació del cansancio, de la soledad y, sobre todo, de una esperanza terca que se niega a morir.

Si alguna vez te has sentido fuera de lugar, si sientes que tu alma tiene mil años y que el amor es la única respuesta revolucionaria frente a la guerra y el consumo, este corto episodio es para ti.

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En este episodio puedes encontrar: #Carta #Soledad #Proceso #Dificultad #SinFiltros #ActingLife #Actriz #Ser #Tener

Iniciamos la cuarta temporada de Actriz Getting Reel. Esta no es solo una etapa de cambio, sino un proceso alquímico. Aquí me sumerjo en las aguas de la disolución para deshacer lo que ya no me sirve y, desde las cenizas de mi vieja identidad, reconstruirme en una versión más auténtica, consciente y poderosa.

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Acompáñame en este proceso de metamorfosis.

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En este episodio converso con la actriz española Julia Navarro acerca la perseverancia: qué significa realmente mantenernos firmes en nuestros sueños y proyectos, incluso cuando las cosas no salen como esperamos. Hablamos de los retos, las dudas y también de las pequeñas victorias que nos recuerdan por qué vale la pena seguir adelante. Compartimos experiencias personales, aprendizajes y herramientas que esperamos pueden inspirarte a encontrar fuerza en los momentos difíciles y motivación para seguir construyendo tu propio camino. Gracias por escuchar.

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#sentirtodo

#perseverar

#perseverancia

#journey

#ActorsLife 

#balance

#actuacion

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En este episodio me siento a conversar con David Grinberg Preciado, un ser humano increíble, brillante y creativo que está re-imaginando cómo usamos la tecnología para conectarnos de manera genuina. Hablamos de inteligencia artificial, colaboración humana, y sobre ese misterioso pero poderoso despertar de consciencia que ocurre cuando dejamos de operar en automático. Entre risas, ideas profundas, revelación de nuestro avatar robótico y alguna que otra pregunta existencial, David y yo exploramos cómo continuar teniendo una conexión humana en un mundo cada vez más digital y fragmentado.

Gracias infinitas a David Grinberg por su tiempo para hacer este episodio posible.

Más sobre David:

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Correo electrónico: [email protected]

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En este episodio puedes encontrar:

#DavidGrinberg

#actriz

#tecnología 

#conexión

#journey

#Inteligencia Artificial

#balance

#inteligenciaemocional

#saludmental

#equilibrio

#sanando

En este episodio especial, te invitamos a sumergirte en un taller meditativo profundo de los Órdenes del Amor: pertenencia, jerarquía y equilibrio entre el dar y el recibir.

Es tiempo de reflexionar si ocupas el lugar que te corresponde dentro de tu clan. Con esta meditación abrimos un espacio de reconexión con nuestra red ancestral y nuestro presente emocional. Te recomendamos hacer esta meditación por al menos 21 días para obtener los mejores resultados.

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En este episodio puedes encontrar:

#journey

#ordenesdelamor

#balance

#saludmental

#equilibrio

#sanando

En este episodio con mi invitada estrella Lorena Cano nos echamos una conversación jugosa sobre que son los órdenes del amor y cómo ocupar el lugar que nos toca dentro de nuestro clan o árbol familiar y dejar de repetir patrones que nos impiden vivir nuestra vida de la manera más plena. Siempre basado en la importancia de hacer consciente lo inconsciente. Esta es la segunda ley de las constelaciones familiares de Bert Hellinger.

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En este episodio puedes encontrar:

#actrices

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#ActorsLife 

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#actuacion

#saludmental

#equilibrio

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En este episodio me tomo un momento para reflexionar sobre el increíble viaje que ha sido este año en mi vida como actriz.

También decidí celebrar todos los pasos, logros y victorias de este año y les comparto los libros que más me marcaron y ayudaron este año para ser más eficaz, productiva y aumentar mi conocimiento de educación financiera.

Además, ¡es tiempo de celebrar! Quiero agradecerles por su apoyo continuo y desearles unas fiestas llenas de amor, alegría y, por supuesto, mucho arte. Les mando un gran abrazo desde m México querido en donde estoy festejando con mi familia.

¡Nos encontramos en el próximo año con más episodios. No duden en escribirme a [email protected] con sus comentarios, preguntas y sugerencias para temáticas o episodios de este su podcast.

🌟 ¡Felices fiestas y año nuevo 2025!

Sanando a la Pareja- con Lorena Cano

¡Prepárate para una charla súper interesante con Lorena Cano! En este episodio, nos lanzamos a explorar cómo podemos sanar nuestras propias heridas para tener relaciones de pareja más felices y sin tanto drama. Hablamos sobre ese momento clave en el que es hora de cortar el cordón umbilical con la familia y enfocarnos en construir una nueva, llena de amor y equilibrio. Además, te contamos por qué es fundamental reflexionar sobre qué heridas tenemos y cómo nos relacionamos con nuestra pareja para evitar conflictos innecesarios. ¡No te lo pierdas, porque este episodio está tan reel que te harán reír, pensar y crecer!

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