I dagens episode snakker vi med Kjartan Osmundsen som de fleste nok kjenner som tidligere vokalist i rockebandet "Ingenting". Kjartan forteller åpent om sin forkjærlighet for grønne kordfløyelsbukser i barndommen, artige historier fra turnelivet med Ingenting og hvordan tidligere "Idol" dommer Fredrik Karlsen ville gjøre Kjartan til "superstar" ;) Andre stikkord for dagens episode er skumle googlesøk, livet etter Ingenting og hvordan røyk og tur med hunden er den ultimate komboen for et langt og lykkelig liv :)

Husk å følge "Ad Undas Podcast" på Facebook og del gjerne episoden med venner og kjente om du liker den :)

Episoden finner du også på Itunes, Spotify og Youtube.

I dag snakker vi med "Trollm0r" - Rose Refsland! Rose er hovedtrener ved Trolljegerhallen på Foss Eikeland og er en del av familien som arrangerer et av Norges mest populære hinderløp (OCR) kalt "Trolljegerprøven". Vi snakker om trening, mobbing, motivasjon og inspirasjon, fysiske og psykiske utfordringer, Instagram og mye mye mer. God lytting :) 

Dagens gjest er 22 år gamle Herman Ege! Herman ble bitt av flått i barndommen og dette utviklet seg til hjernehinnebetennelse som nesten tok livet av den unge gutten. Dette fikk store følger for ham og lesing og skriving måtte læres på nytt når han endelig var tilbake på skolebenken. Ellers så prater vi om "flat earth", ufoer, tvangstanker, frykt og sosial angst, ADD og alkoholmissbruk for å nevne noe. Husk å dele episoden hvis du liker den :)

Andreas Sandnes Blix fra Sandnessjøen er skuespiller og tidligere vinner av realityprogrammet "Filmstjerne" som gikk på TV2. Andreas spiller en av hovedrollene i den norske filmen "Kalde Føtter" samt at han har vært med i de fleste av Ken Oves musikkvideoer! Vi prater om kjendistilværelsen, janteloven, gleden ved banning, kleine sexscener og mye mye mer. I tillegg blir det selvfølgelig en hel del "ranting" samt noen gode historier fra da Andreas jobbet i "Golden Goal". God lytting!

I dag tar vi en prat med Silje Sandanger som ble tvangsadoptert ved fødselen. I denne episoden er det mye følelser i sving og vi gråter en skvett og ler om hverandre. Vi snakker om Siljes sterke historie og om en oppvekst i lengsel. I tillegg snakkes det om musikk (Silje er et talent av dimensjoner!), tro og tvil, selvmordstanker, Olsen twins (Blink and you miss it ;) ), panikkangst og "kjendisstatus"! God lytting :)

Tore Sunde Rasmussen (70) er fjellklatrer, eventyrer og foredragsholder. Han har vært på toppen av Mount Everest 2 ganger og har også besteget alle "eight summits", altså de høyeste fjelltoppene på hvert av jordas kontinenter. Tore har også sort belte 5 Dan (Shihan) i Kyokushin Karate.

Sexolog Margrethe S. Klippenberg er tilbake i studio, og denne gangen snakker vi om "pliktsex", fetisjer og fantasier, ja til mer fantasering på arbeidsplassen, ja til mer kjedelig sex, aseksualitet, pedofili og masse annet. Kom gjerne med kommentarer og innspill på vår Facebookside som du finner her : https://www.facebook.com/Ad-Undas-Podcast-100467141464424/

Ann Linda Handeland fikk påvist barneleddgikt når hun var 2 år. Hun begynte da med store doser  kortison, noe som bla førte til at hun sluttet og vokse og var bare 110 cm høy når hun var 13 år. 33 operasjoner er det blitt til nå men Ann Linda er (nesten) alltid like blid og prøver alltid å se positivt på ting. Vi snakker også om hennes sterke voldtektshistorie og et liv i konstante smerter. Ann Linda forteller også om mer eller mindre tragikomiske situasjoner som kan oppstå når du ikke er like høy som gjennomsnittet. God lytting :)

En utrolig inspirerende prat med Liv Merethe Mortensen fra Egersund som er foredragsholder og mentaltrener. I dagens episode lærer vi om hva mentaltrening er og hvorfor alle har godt av å inkorporere flere mentale teknikker i hverdagen! Vi er også innom fallskjermhopping, karate, flyskrekk, tvangstanker og FOKUS!! (Men hva f*** er egentlig fokus?) God lytting :)

Podcasten finner du også på Spotify, Itunes, Castbox og Youtube.