Nous parlerons de la prévention du suicide dans le prochain épisode d'Ad Vitam, un sujet majeur : il y a 3 fois plus de décès par suicide en France que de morts sur les routes. Avec Emilie Sauvaget, psychologue et spécialiste du domaine, nous allons explorer les contours des idées noires, décortiquer les étapes de la crise suicidaire et donner des clés de compréhension pour les proches et les personnes en souffrance.

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Diabète de type 2 : comment le contrer ?

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour parler du diabète de type 2, une maladie qui concerne aujourd’hui 84 % des personnes diabétiques et touche plus de 500 millions d’individus dans le monde.

Il progresse avec l’âge, la sédentarité et une alimentation trop riche.

Bonne nouvelle : il est réversible si l’on agit tôt.

Rééquilibrer son alimentation, bouger 30 minutes cinq fois par semaine, limiter le sucre et les graisses industrielles, privilégier les fibres, les bons gras et une vraie mastication : autant d’actions simples qui redonnent de la sensibilité à l’insuline.

Tout est possible, même après des années : prévenir ou inverser le diabète de type 2, c’est reprendre la main sur sa santé !

Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention

Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé

Gestion de projet : Amandine Fastenackels

Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio 

Musique originale : Daisy Lambert

Photo : Anabelle Werbrouck

Graphisme : Seelab

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Bonne écoute !

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Un spécial diabète avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Nous invitons Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour nous éclairer sur cette pathologie, et il sera notamment question de l'index glycémique.

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Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Yannick Thirouard, gynécologue, pour évoquer :

• Le suivi de grossesse en couple et la dimension émotionnelle de l’accouchement.

• La prévention des anomalies du tube neural et la supplémentation en acide folique avant la grossesse.

• La contraception et la sexualité après la naissance.

• La mammographie, l’auto-palpation et la connaissance de son corps.

• Les fuites urinaires et le syndrome génito-urinaire, souvent banalisés mais importants à traiter.

• L’importance du suivi gynécologique à tout âge et de la prévention jusqu’à très tard.

• Le respect du consentement et la charte de déontologie en gynécologie.

Un épisode à la fois bienveillant et informatif pour aider chaque femme à mieux connaître son corps et à vivre pleinement chaque étape de sa vie. 

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Il sera notamment question de la mammographie dans le prochain épisode d'Ad Vitam : gynéco sans tabou #2.

Retrouvez le Dr Sarah Longé avec le Dr Yannick Thirouard pour parler du suivi gynécologique tout au long de la vie et de prévention en matière de santé intime.

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Le suivi gynécologique reste un pilier essentiel de la santé des femmes.

À quel âge débuter les examens ?

Quelle importance accorder au frottis ?

Et comment mieux se protéger contre le papillomavirus (HPV) ?

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Yannick Thirouard, gynécologue, pour faire le point sur :

• L’importance du frottis cervico-vaginal et du dépistage régulier dès 25 ans.

• Le cancer du col de l’utérus, ses liens avec le HPV et la vaccination préventive.

• Les facteurs de risque comme le tabac et le suivi en cas de lésions précancéreuses.

• La contraception, les idées reçues sur l’arrêt de la pilule

• Les règles douloureuses et la prise en charge de l’endométriose.

• Les infections urinaires et l’importance du microbiote vaginal dans la santé intime.

Un épisode complet et accessible pour mieux comprendre la prévention gynécologique et prendre soin de sa santé à chaque étape de la vie.

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Retrouvez le Dr Sarah Longé avec un gynécologue dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Nous parlerons sans tabous du suivi gynécologique de la jeune femme, et aborderons notamment l'endométriose.

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Les allergies alimentaires touchent de plus en plus d’enfants et d’adultes. Mais quelle est la différence entre une allergie et une intolérance?

Pourquoi ces réactions sont-elles de plus en plus fréquentes ?

Et surtout, comment les reconnaître et les gérer au quotidien ?

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé invite le Dr Isabelle Bossé, allergologue, et fait le point sur :

-Les allergies les plus courantes chez les enfants et leur évolution avec l’âge

-L'intolérance au gluten et la maladie cœliaque

-Les allergies croisées, comme celles liées aux pollens et à certains fruits

-Les conseils pratiques pour les parents : diversification alimentaire, surveillance, tolérance aux traces…

-Les solutions de prise en charge : régimes adaptés, désensibilisation, lactose et alternatives au lait de vache

Un épisode clair et concret, pour mieux comprendre les allergies et accompagner petits et grands dans leur quotidien.

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Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, le Dr Sarah Longé invite Isabelle Bossé, allergologue, pour tout comprendre des allergies et intolérances alimentaires, notamment le gluten.

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Apnée du sommeil : un trouble fréquent mais sous-estimé.

Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous faisons le point sur ce trouble qui impacte fortement la qualité de vie et la santé.

Somnolence, maux de tête, fatigue chronique : quels sont les signes qui doivent alerter ?

Quels examens permettent de poser le diagnostic ?

Quels liens entre apnée du sommeil, obésité, et maladies cardiovasculaires ?

Comment adapter son hygiène de vie et quelles solutions existent aujourd’hui ?

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Guillaume Desmet, spécialiste du sommeil, pour décrypter les mécanismes de l’apnée du sommeil, en mesurer les risques, explorer les solutions de dépistage et de prise en charge.

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