Vajon el lehet ezt sajátítani?
Egyáltalán tanulható-e, és ha igen, hol kell alkalmaznunk az erőszakmentes kommunikációt? Hol találkozunk az agresszív kommunikáció fajtáival, és hogyan tudunk ez ellen fellépni?
üvöltés?
2020. január 28., 12:41
Ha kiabálsz, az a félelmed jele - kommunikálj erőszakmentesen!
Az erőszakmentes kommunikáció segít a mindennapi konfliktusok kezelésében.
Fotó:
Hajtman Gábor
Az erőszakmentes kommunikációhoz szorosan kapcsolódik a tudatos jelenlét is, melynek során az ember jobban megtanulja érzékelni és felfedezni a környezetét. Segítségünkre lehetnek a különféle meditációs gyakorlatok, melyek segítenek leküzdeni a stresszes helyzeteket.
Élvezni a pillanat varázsát!
2021. május 12., 13:14
Tudatosabb életszemlélet kicsiknek és nagyoknak
A mindfulness életszemléletet is jelent, ami a jelen pillanatra fókuszál, egyfajta kíváncsiságot, nyitottságot is értünk alatta.
Fotó:
Hajtman Gábor
Következő két vendégünkkel, Mellár Anitával és Lánczos Andreával a tudatos jelenlét értelméről, és az erőszakmentes kommunikáció fontosságáról beszélgettünk.
Fotó:
Hajtman Gábor
Ne hagyják ki ezt a beszélgetést, tartsanak velünk!
Fotó:
Hajtman Gábor