La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, in questo nuovo episodio ci guida nell'Addestramento alla visualizzazione meditativa: un vaso, una candela.

Concentrare la mente su un singolo oggetto, come un vaso o una candela, aiuta a sviluppare chiarezza e presenza. Visualizzarli nei dettagli, mantenendo l'immagine stabile, permette di coltivare calma e attenzione profonda.

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Il Corso
La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti. A offerta libera.
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