Dans cet épisode, nous allons voir que ce n'est pas vraiment toi qui grignotes, lais ton cerveau. Nous allons voir pourquoi et comment ça se passe, et ce qui est à la source de ce phénomène. Nous allons voir que ce que tu prends pour du plaisir n'en est pas, que ton cerveau se trompe, et que le grignotage n'est pas une fatalité. Le sujet est complexe, et il demande bien cinq épisodes, alors ne décroche pas en route, car ça vaut le coup !

Lien vers le premier épisode de la méthode en quinze épisodes (Playlist Libération)

https://www.youtube.com/@AddictionsRébellion2026

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Dopamine et plaisir, pourquoi est-on accro ? https://www.youtube.com/watch?v=WCB6ttAOj8M

Arte tv : les pièges de l’alimentation agro-industrielle : https://www.youtube.com/watch?v=kODhfdlUjLs

Arte tv : le sucre nous rend-il bêtes ? https://www.youtube.com/watch?v=XcZ7CnAEgB0

Arte tv : le sucre, un poison mortel : https://www.youtube.com/watch?v=JMuYZL7chK0

Conférence médicale par le Professeur Castronovo, cancérologue : https://www.youtube.com/watch?v=LbflfXf9dLM

Outremangeurs Anonymes : https://oainfos.org

https://addictions-france.org

Infographie : Fred Rudant https://www.fred-rudant.net

Musique (composed and performed Sophie Fabiani, guitar add Nasser Ben Dadoo https://www.facebook.com/nasser.bendadou/?loca Retrouve-le sur Spotify, Deezer, Youtube etc !!)

Photos : Dominique Leroux

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