Even pauzeren kan wonderen doen. Met deze simpele oefening neem je de tijd om stil te staan, tussen alle impulsen en drukte door. Je geeft jezelf tijd om ruimte te creëren voor je de dag weer verder zet. Aanrader wanneer je voelt dat je interne spanning en stresslevel in stijgende lijn is. Goed dat je op tijd ingrijpt. Succes.

Alle meditaties zijn gratis te beluisteren. Vrije giften of donaties zijn meer dan welkom om onze werking te blijven garanderen, rek. nr. BE93 7330 5689 4267.