Adfærd

*Link til indsamlingen er lige her: giveffektiv.dk/adfærd*

I denne episode vi tale om, om den utrolige mulighed, vi alle har for at gøre en unik forskel for et andet menneske.  

Og hvordan vi gør det smartest, billigst og mest kreativt.    

Vi gør det sammen med Ulrik Johnsen, der er direktør i organisationen ’Giv effektivt’ og i øvrigt tidligere munk:-)   

Vi kommer omkring : 

• De klassiske fejl folk begår, så de spilder deres tid og penge
• Hvorfor læge-gerningen måske er overvurderet …
• Hvilken karriere, du skal vælge
• De fire spørgsmål, du skal stille dig selv, før du hjælper andre.
• Den massive forskning, der viser, at gavmildhed er en genvej til at øge sin egen trivsel
• Alle de utrolige måder, du kan hjælpe, uden at tage en krone op af lommen

Det er et virkelig inspirerende emne.  

Og så kan jeg allerede nu afsløre, at Ulrik har forberedt sig ved at skaffe intet mindre end 350.000 kroner til en indsamling, som vi kører gennem podcasten.  

Jeg fortæller dig meget mere om den i episoden, men du kan finde indsamlingen lige her: giveffektivt.dk/adfærd

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: mortenmunster.com/podcasts* *Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/ALOjGIUK11Y*  

Kender du et rodehoved? I denne episode får du oprydningsekspert Marianne Gammelgaards bedste råd til et ryddeligt hjem.  

Du hører blandt andet om: 

• De to typer af rod, du skal kende til
• Remsen, der hjælper rodehoveder med rydde op efter sig selv 
• Mariannes fire-trins-metode til at skabe et ryddeligt hjem
• 2020-reglen og transit-kassen
• Hvorfor dine dyre sko og den der pastamaskine, du brugte én gang, skal ud 
• Hvorfor du aldrig må kalde noget for en ’rodeskuffe’  

Og så lærer du om Svensk dødsoprydning, og hvorfor det at rydde op efter dig selv er den mest kærlige gave, du kan give dine børn.  

Læs mere om Marianne på mariannegammelgaard.dk

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: mortenmunster.com/podcasts* *Se hele interviewet på YouTube: youtu.be/lu3-2AQCCmo*  

Hvordan får du mere magt? Hvordan bruger du den smartest? Og hvad gør den ved dig, når du først har den?  

Vi åbner den nye sæson af Adfærd med en af de mest magtfulde danske politikere nogensinde: Margrethe Vestager, tidligere minister, EU's konkurrencekommissær i ti år og kåret af Time som en af verdens 100 mest indflydelsesrige mennesker.  

Du kommer blandt andet til at høre:

• Hvordan du får fat på magten, og hvad den gør ved dig
• Hvordan du kan blive inspireret af Margrethe til at nå mere på kortere tid
• Hvorfor effektiv magtudøvelse handler om helt basale discipliner
• Hvorfor folk pludselig troede at Margrethe var 10 centimeter højere
• Det bedste råd til at overbevise din chef om din idé
• Margrethes bedre råd til jer, der arbejder i udlandet  

Margrethe er så myndig og no-bullshit, det er meget inspirerende. Håber du nyder samtalen lige så meget, som jeg gjorde.

Så er det på tirsdag, at den kommende sæson af Adfærd bliver skudt i gang.
 
Den bedste sæson nogensinde:-)
 
Og traileren er lige landet i din podcast-afspiller, hvis du er nysgerrig.
 
Det bliver sjovt, tankevækkende og brugbart.
 
Vi skal blandt andet tale om, hvordan man

• får mere magt
• rydder op efter sig selv
• undgår moralsk stress
• får stoppet brok på arbejdspladsen

Og 1000 andre ting.
 
Håber, du vil lytte med.

I denne episode får du den urovækkende historie om gruppen af AI-agenter, der brød, lavede deres egne nye mål, hackede sig ind i it-virksomheden hugging face og undervejs udvekslede 70.000 beskeder med hinanden. Beskeder, der vil få det til at løbe koldt ned af ryggen på dig.Historien bygger på disse to kilder:

1. Den uvildige undersøgelse foretaget af METR og Redwood
2. New York Times-podcasten: The AI mob, that attacked Hugging Face

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/*


Så er der en lille tidlig julegave til dig:-)

Bonusepisoden i dag er nemlig første kapitel af lydbogsudgaven af Afdelingen for Magisk Tænkning. 

Så hvis du ikke har købt bogen endnu, kan du høre første kapitel kvit og frit her.

Og hvis du er en af de smukke mennesker, der allerede har læst den, kan du få fornøjelsen af at genbesøge første kapitel i lyd.

Der er i øvrigt en del, der har spurgt, hvornår lydbogen udkommer. Svaret er, at den allerede er her. I forhold til streaming på Mofibo og den slags, så er meldingen, at den burde komme engang til næste år. Hvornår ved jeg ikke.

Find bogen lige her:

Papirudgave:
SAXO
Bog&idé

Lydbog:
Bog&idé
SAXO

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/*
*Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/OtrpI3LKkVE*

Hvordan kan du lykkes med at skifte spor i livet? Hvordan får du mere eventyr ind i din hverdag? Og hvordan bliver man mere modig?  

Alt det får du svaret på i den nye episode af Adfærd, hvor eventyreren Morten Kirckhoff fra 0 stjerner er med os.  

Du hører blandt andet om:

• Mortens 5-strengede strategi for at komme ud af hamsterhjulet og forfølge sine drømme
• Hans snedige metoder til at komme ud af problemer, hvis man kommer i knibe
• De helt konkrete strategier, du selv kan bruge, hvis du vil have mere eventyr ind på dine egne rejser
• Hvad Morten lærte, da han skrev en hel bog om ’mod’
• En masse vilde røverhistorier fra hans eventyr i hele verden.

  Find Mortens bog her: Hvad er det bedste, der kan ske

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/*
*Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/Wc6TWAQ-f5w*

Hvordan taler vi om døden, før det er for sent? Og hvordan sikrer vi, at vi kommer herfra på den måde, vi ønsker?

Begge dele er svære – og fuldkommen afgørende. 

Vi kommer blandt andet forbi: 

• hvorfor næsten halvdelen af alle kræftpatienter får kemoterapi i de sidste 30 dage af deres liv
• hvordan én ærlig samtale ofte virker bedre end verdens dyreste medicin 
• hvorfor mindre behandling sommetider giver længere levetid
• hvad vi skal huske at spørge hinanden om, inden det er for sent
• hvad ’gætte-røret er’ …

Ekstra resurser: 

• Stines forskningsprojekt: Samtale om liv og behandling
• Du kan læse mere om behandlingstestamente her
• Find information om Fremtidsfuldmagt her
• Kræftens bekæmpelse har skrevet en fin lille guide om, hvad man kan spørge hinanden om, og hvordan man kommer i gang

*Find Afdelingen for magisk tænkning lige her: https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184*
*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/*

I dagens episode af Adfærd taler vi om et tankemønster, der ødelægger de fleste vaner: ’Sort-hvid-tænkning’.

Det er det tankemønster, der får os til at stemple ud, når det bliver svært. Men det er også den, der får os til at give slip, hvis vi ikke er opmærksomme.

Det er der, hvor vi tager hele Maraboupladen, fordi vi tog ét stykke for meget, eller der hvor vi tømmer flasken, vi har jo allerede taget to glas, så nu er det jo ligemeget.

Dagens gæst er Anne Gaardmand, der har speciale i madvaner, så det er dem, vi tager udgangspunkt i.

Jeg håber, du vil lytte med

PS: Interviewet stammer fra min research til min nye bog Afdelingen for Magisk Tænkning. Den handler rigtig meget om adfærd og vaner. Hvis du gerne vil læse med ligesom over 30.000 andre, så kan du finde bogen lige her.

**Kom med på podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/**
**Se hele interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/ArZz8dX1VB4**

Hvorfor er himlen blå? Er der liv i rummet? Hvordan bliver vi bedre til at tale om vacciner? Og hvordan formidler man sin faglighed, så andre folk gider at lytte?  

I denne episode af Adfærd tager professor og astrofysiker Anja C. Andersen os med ud i universet, men også med ind i samtalen om, hvordan vi formidler bedre.  

Det er en god ide at sidde ned, når du lytter. Man bliver helt svimmel undervejs:-)