ADHD Levens-Architectuur voor Senioren

Begin 2026 belandde ik in een diepe dip. Hoe was het zover gekomen? En hoe vind je daarna een nieuwe start?

Ik ben een zeventiger met ADHD, pas op mijn 64e gediagnosticeerd. In deze eerste aflevering vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de gevolgen van mijn pensioen, mijn ADHD-brein en de zoektocht naar een nieuwe invulling van mijn leven.

Ik vertel ook wat ik bedoel met Levens-Architectuur en waarom ik open wil praten over ouder worden, kwaliteit van leven, eigen keuzes en zelfs het levenseinde.

Ga je mee op ontdekking?

Hallo, mijn naam is Hans Schilders. Ik ben een zeventiger met een ADHD-diagnose op mijn 64e.

Als ADHD'er met pensioen gaan en prettig invulling geven aan je leven zijn twee heel verschillende dingen en ik kwam begin 2026 in een diepe dip terecht.

Dit is de trailer voor podcast-serie waarin ik mijn LevensArchitectuur deel, die mij heeft geholpen uit mijn pensioendip te komen.

Wat mag je verwachten in deze podcast? Gesprekken met neuro-andere senioren en deskundigen en toelichting op ADHD Levens-Architectuur. Is die ook toepasbaar voor jou?

Reken op open gesprekken met ruimte voor eigen keuzes en respect voor ieders pad waarbij ook moeilijke onderwerpen aan bod komen, want over het einde van de derde levensfase moeten we dood-gewoon kunnen praten.