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June 18, 2020出来ていない事ばかりに注目しがちな考え方をコントロール、前向きに捉える方法をお伝えします。今日の名言はゴッホの言葉から。身近な所に幸福、美しい景色はあるんですね。14 minPlay
June 17, 2020スケジュールの組み方、こなし方のアドバイスです。今日の名言では、野村克也さんのお言葉をお借りしました。自己肯定感を高める方法は小さな苦しみをちょっとずつこなしていく事。一緒に頑張りましょう。7 minPlay
June 16, 2020ADHDの傾向の強い方に、毎日の過ごしかた 方のアドバイスをさせて頂きます。毎朝チェックする事で、その日一日を、過ごしやすい日にしていくお手伝いをさせて頂きます。14 minPlay
June 01, 2020第1回目の放送。ADHDの悩める日常を公開、うまくコントロールする方法を探っていきます。オンライン自助グループの立ち上げを目標に放送を開始しました。グレーゾーンの方や診断を受けた方、また上手くコントロール出来ている方など、聞いていただけたらなと思います。11 minPlay