Zwischen Deep Connection und Selbstfürsorge

In dieser Folge geht’s um das bunte Beziehungsspiel mit ADHS – nicht nur als Challenge, sondern auch als echte Bereicherung. ADHS-Brainies sind oft hochsensibel, mega empathisch und lieben mit ganzem Herzen. Aber: Wie bleibt man bei sich, ohne sich im Gegenüber zu verlieren?

Tatjana teilt persönliche Erfahrungen und zwei essentielle Basics, die das Fundament für neurodiverse Beziehungen bilden – damit sie nicht nur funktionieren, sondern wirklich flourishen.

Nicolas spricht über Authentizität unter Männern, Bewegung als Key für Klarheit (besonders bei ADHS) – und warum echte Freundschaft manchmal auch ehrliches Spiegeln braucht.

Eine Folge über Mitgefühl, Grenzen und die Kraft, echt zu bleiben – in Love & Life.

Viel Freude & Erkenntnis ☺️🧡

Nicolas & Tatjana