In dieser Folge tauche ich mit dir ein in die faszinierende Verbindung zwischen ADHS, Dopamin und der Welt der Technomusik. Erfahre, warum Melodic Techno für viele Erwachsene mit ADHS weit mehr ist als Party – nämlich ein neurobiologisches Werkzeug für Fokus, Selbstregulation und emotionale Balance. Ich erkläre, wie Musik das Belohnungssystem beeinflusst, was Sensation Seeking bedeutet und wie gezielter Sound sogar langfristige Veränderungen im Gehirn bewirken kann. Mit praktischen Beispielen aus meinem Coaching zeige ich, wie Musik als Schlüssel zur eigenen Stabilität genutzt werden kann. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Sound zu finden und die Kraft von Musik für deine mentale Gesundheit zu entdecken.

https://de.wikipedia.org/wiki/Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivit%C3%A4tsst%C3%B6rung

https://de.wikipedia.org/wiki/Dopamin

https://de.wikipedia.org/wiki/Striatum

https://de.wikipedia.org/wiki/Pr%C3%A4frontaler_Cortex

https://de.wikipedia.org/wiki/Positronen-Emissions-Tomographie

https://de.wikipedia.org/wiki/Funktionelle_Magnetresonanztomographie

https://www.mcgill.ca/psychology/valorie-salimpoor

https://de.wikipedia.org/wiki/Nucleus_accumbens

https://de.wikipedia.org/wiki/Techno#Melodic_Techno

https://de.wikipedia.org/wiki/House(Musikrichtung)#MelodicHouse

https://de.wikipedia.org/wiki/DRD4

https://de.wikipedia.org/wiki/Epigenetik

https://de.wikipedia.org/wiki/Brain-derivedneurotrophicfactor

https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Neuro-Sound-Coaching dir helfen kann, Klarheit und Balance im Alltag zu finden, findest du Infos auf meiner Website.

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