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ADHS und Wechseljahre
Wenn das Denken tanzt
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne es zu benennen: ADHS und die Wechseljahre. Was passiert, wenn hormonelle Veränderungen alte Muster aufbrechen und das Denken plötzlich tanzt?
Du erfährst:
• Warum ADHS-Symptome in den Wechseljahren aufflammen können
• Wie systemische und biografische Perspektiven helfen, Klarheit zu gewinnen
• Welche kreativen Übungen du nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen und zu stärken
Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstklärung, zur liebevollen Selbstfürsorge – und zum Perspektivwechsel.
Materialien zur Folge:
👉 Kreative Übungen & Reflexionsfragen: direkt in der Folge
Kontakt & Austausch:
Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge – schreib mir gern oder teile sie mit anderen Frauen, die sich in dieser Phase neu sortieren.
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By Melanie NoormannWenn das Denken tanzt
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne es zu benennen: ADHS und die Wechseljahre. Was passiert, wenn hormonelle Veränderungen alte Muster aufbrechen und das Denken plötzlich tanzt?
Du erfährst:
• Warum ADHS-Symptome in den Wechseljahren aufflammen können
• Wie systemische und biografische Perspektiven helfen, Klarheit zu gewinnen
• Welche kreativen Übungen du nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen und zu stärken
Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstklärung, zur liebevollen Selbstfürsorge – und zum Perspektivwechsel.
Materialien zur Folge:
👉 Kreative Übungen & Reflexionsfragen: direkt in der Folge
Kontakt & Austausch:
Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge – schreib mir gern oder teile sie mit anderen Frauen, die sich in dieser Phase neu sortieren.