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En este podcast vamos hablar sobre tres características para identificar a personas que te pueden manipular esto va si eres hombre o mujer entre esas características está el hacerte sentir culpable para que hagas lo que ellos o ellas quieren

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En este podcast vamos a aprender a evitar pensamientos negativos obsesivos a cambiar pensamientos negativos a superar pensamientos negativos a borrar pensamientos negativos recurrentes a dar solución a la pregunta porque tengo pensamientos negativos constantemente y qué hacer con mis pensamientos negativos

En este episodio vamos a aprender siete factores que te van ayudar a afrontar tu soledad a disfrutarla y superarla

En este episodio vamos a aprender más acerca de formas de cambiar creencias negativas por creencias positivas que en poder a las personas y le ayuden a alcanzar una mejor calidad de vida esto a su vez ayudará a mejorar su autoestima seguridad y confianza

Cómo aplicar estos dos factores a ti favor