כולנו חווינו שדים בראש שלנו סיפורים שמנהלים לנו את החיים ואנחנו מזדהים עם הסיפור וממשיכים לחיות איתו אבל זה לא הגורל שלנו ואפשר לשנות את הסיפור ולהתמודד עם כל חוויה קשה שעברנו בחיים. כל עוד אנחנו לא מתמודדים עם הרגשות שלנו אז נוצר לנו אנרגיה תקועה בגוף ואנחנו משחזרים את החוויות הלא נעימות האלה פעם אחר פעם בחיים שלנו. בפרק הזה נלמד מה זה טראומה איך היא נוצרת ואיך אנחנו יכולים לקחת אחריות ולטפל בבעיות שלנו