🌞 Pourquoi je me sens incompris·e ? Pourquoi les autres ne voient pas ce que je ressens vraiment ? Et si, pour avancer, on apprenait d’abord à se comprendre soi-même ?

Dans ce 3e épisode de Lueurs d’adoption, je te parle d’un sentiment profond et souvent silencieux : l’incompréhension vécue quand on est adopté·e.

Quand ni la famille, ni les amis, ni même d’autres personnes adoptées ne semblent nous comprendre, on peut se sentir seul·e, en retrait, parfois même "trop". Mais cette douleur a du sens. Et des solutions existent ✨

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

– Pourquoi les personnes adoptées se sentent parfois isolées ou invisibles
– Comment cette incompréhension impacte l’estime de soi et les relations
– Le lien entre adoption, hypersensibilité, suradaptation et besoin d’être compris·e
– 4 solutions concrètes pour retrouver ta valeur, même sans validation extérieure

💡 Parce que chaque épisode = 1 thème, 1 solution, 1 lueur.

Un espace doux et lumineux, pour les personnes adoptées, leurs proches, et toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre les enjeux invisibles de l’adoption.

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