Hoy 11 de octubre de 2020 cumple 94 años Thich Nhat Hanh monje budista que ha dejado un inmenso legado en el camino espiritual. Aquí su poema sobre el Interser. Concepto que ha utilizado Thay para explicar nuestra vida en esta Tierra.

Meditación para trabajar los vínculos interpersonales

Junto con la alimentación, y una vida saludable, podemos ayudarnos con esta meditación para transitar momentos en que necesitamos fortalecer nuestro sistema autoinmune.

Meditación inspirada en el Ritual de la mujer loba, del oráculo de la energía femenina de mi amada hermaga Mayra Fariña Mellafe de Chile. A lo largo de nuestros caminos, nos "pasan cosas", a veces nos damos cuenta, y a veces no, pero vamos perdiendo partecitas de nosotros...es tiempo de renacimientos, recuperémolas y estemos fuertes!!

Luego de haber escuchado la preparación, nos disponemos a trabajar!!!

Podemos tomar consciencia sobre nuestros pensamientos, percepciones y emociones, con las cuales formamos nuestro punto de vista. Podemos tomar consciencia sobre la verdad de nuestros corazones y mirar la vida con otros ojos...

Meditaciones breves para preparar nuestros alimentos en presencia y con plena conciencia.

Cancion medicina, para ayudarnos en procesos donde pareciera que no aguantamos más estar aqui....

En una práctica de reverencia profunda a la Tierra, y a nuestros ancestros familiares y espirituales, trabajando nuestra humildad y nuestra fortaleza.

Los minerales, son seres vivos llenos de sabiduría, les pedimos ayuda, mejorando la calidad del agua que bebemos! Pura medicina!!!