Dans ce nouvel épisode d'ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Éric Leblacher, ancien cycliste professionnel, triple champion de France de duathlon et passionné d'ultra endurance.

Alors que sa carrière professionnelle prend un tournant majeur, Éric fait un choix que peu auraient compris : refuser deux nouvelles années de contrat, un meilleur salaire et la perspective du Tour de France pour donner un nouveau sens à sa vie.

Un choix qui résume parfaitement sa philosophie : ne pas subir une trajectoire toute tracée et continuer à faire bouger les lignes.

Après le cyclisme professionnel, Éric se lance dans le duathlon, la course à pied puis l'ultra endurance. UTMB, TDS, Marathon des Sables, Race Across... mais derrière les kilomètres et les performances, ce sont surtout la liberté, les rencontres et l'aventure humaine qui l'animent.

Avec Stéven, ils parlent sans filtre de leur rapport à la performance, de leurs souvenirs communs sur GravelMan et en ultra distance, de la peur, des accidents, du temps qui passe, de la résilience et de cette capacité à transformer les difficultés en opportunités.

Éric raconte également pourquoi le Tour de France ne l'a jamais réellement fait rêver, pourquoi il préfère les héros anonymes aux champions médiatisés et pourquoi, selon lui, « à chacun son Everest ».

Au programme de cet épisode : quitter le cyclisme professionnel au moment précis où tout s'ouvre, ce que l'ultra endurance change dans le rapport au corps et au temps, la peur et les accidents, la reconversion d'un athlète de haut niveau après la carrière, et pourquoi les héros anonymes valent mieux que les champions médiatisés.

Une conversation sur le sport, bien sûr, mais surtout sur la vie.

Sur la nécessité de se lancer sans avoir toutes les réponses.

Sur l'importance d'être plutôt que d'avoir.

Sur le bonheur simple.

Et sur cette liberté de construire une vie qui nous ressemble.

ADVENTALKS, le podcast de Stéven Le Hyaric qui explore l'aventure sous toutes ses formes : ultra endurance, cyclisme, trail, expéditions et santé mentale du sportif. Un nouvel épisode toutes les deux semaines, en podcast et en vidéo.

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Dans cet épisode d'ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Léa Palermo, joueuse de badminton de l'Équipe de France, et Erwan Le Corre, kinésithérapeute du sport et fondateur d'ANETKA et de Pulse & Sport. Ensemble, ils racontent ce que personne ne dit sur les athlètes olympiques.

Léa revient sans filtre sur les blessures qui ont bouleversé sa carrière, les deux ruptures des ligaments croisés, les doutes, la solitude du sport de haut niveau et la reconstruction qui lui a permis de retrouver le plaisir de la compétition.

À ses côtés, Erwan partage son regard de soignant auprès d'athlètes de haut niveau et explique pourquoi l'accompagnement humain est devenu aussi important que la performance. Il soigne des athlètes olympiques depuis des années et voit arriver dans son cabinet ce que les résultats ne montrent jamais.

Un échange profond sur la résilience, l'échec, le mental, la performance, la santé et l'après-carrière des sportifs.

Au programme :

• Les coulisses du sport de haut niveau

• - La réalité des blessures chez les athlètes olympiques

• - Comment rebondir après un échec majeur

• - La solitude des sportifs de haut niveau

• - L'importance de bien s'entourer

• - Pourquoi la performance ne fait pas tout

• - La santé mentale des sportifs, et pourquoi le sujet reste tabou

• - L'après-carrière : ce qu'on devient quand le corps s'arrête

On parle aussi de ce qui se passe dans la tête d'une athlète pendant les mois de rééducation, du rapport au corps quand il lâche, de ce que la fédération et l'entourage voient ou ne voient pas, et de la façon dont un kinésithérapeute du sport devient parfois le premier confident d'un athlète.

Une conversation à écouter si vous pratiquez un sport à un niveau exigeant, si vous accompagnez des sportifs, ou si vous vous demandez simplement ce que coûte vraiment une médaille.

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Faire plus de sport est-il vraiment la meilleure solution pour être en bonne santé ?

Dans cet épisode d'ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Stéphane Marnot, fondateur de Spark Club, pour une conversation sur la performance, la récupération et la santé durable.

Alors que notre société valorise le « toujours plus », Stéphane défend une vision à contre-courant : la récupération, la gestion du stress et la qualité de l'entraînement sont les véritables clés de la performance, bien avant le volume.

On parle de ce qui se passe vraiment dans un corps qui encaisse trop, de la différence entre être fatigué et être surentraîné, et de la raison pour laquelle tant de sportifs amateurs progressent moins en s'entraînant plus.

Au programme de cet épisode :

• Pourquoi la récupération est le premier levier de performance, et pas le dernier
• - Sommeil, chaleur, froid : ce qui marche vraiment et ce qui relève du marketing
• - La gestion du stress comme paramètre d'entraînement à part entière
• - Comment savoir qu'on en fait trop, avant que le corps ne le dise
• - Construire une pratique sportive tenable sur vingt ans plutôt que sur une saison
• - Ce que Stéphane a appris en créant Spark Club

Une conversation utile si vous vous entraînez beaucoup, si vous stagnez sans comprendre pourquoi, ou si vous avez le sentiment de courir après une forme qui vous échappe.

ADVENTALKS, le podcast de Stéven Le Hyaric qui explore l'aventure sous toutes ses formes : ultra endurance, sport de haut niveau, récupération, expéditions et santé mentale du sportif. Un nouvel épisode toutes les deux semaines, en podcast et en vidéo.

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Bonne écoute, et prenez soin de votre récupération autant que de vos séances.

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L'humour peut-il cohabiter avec l'ultra-trail ? Humoriste, chroniqueur, auteur, comédien… Pierre-Antoine Damecour est connu pour faire rire des milliers de personnes. Mais derrière l'humour et la scène se cache un homme passionné de montagne, d'ultra-trail et d'aventure.

Dans cet épisode d'ADVENTALKS, nous parlons de la CCC, de l'UTMB, de son amour pour Annecy, de la difficulté de décrocher des réseaux sociaux, de la création artistique, du besoin d'explorer et de cette quête permanente qui pousse certains à toujours aller plus loin. Une conversation où l'humour n'est jamais loin, même quand on parle de souffrance en course.

Au programme :

– la CCC et l'univers de l'UTMB vu par un humoriste

– concilier scène, création artistique et entraînement de trail

– Annecy, Paris, le Népal : ses terrains de jeu et d'inspiration

– les réseaux sociaux, les critiques et la santé mentale d'un artiste

– pourquoi nous avons tous besoin d'aventure et de sortir de notre zone de confort

Pourquoi avons-nous besoin d'aventure ? Peut-on être à la fois artiste, sportif et explorateur ? Une conversation sincère où l'on parle aussi bien d'humour que de résilience, de succès, de montagne et de ce qui nous fait vraiment sentir vivants.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui aiment le trail running, la montagne et les personnalités inclassables.

🎙️ ADVENTALKS, le podcast d'aventure de Stéven Le Hyaric, explore l'aventure sous toutes ses formes : sportive, humaine, entrepreneuriale ou intérieure. Des récits d'aventure et des conversations vraies avec des athlètes d'endurance, des artistes et des personnalités inspirantes.

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Et si la confiance en soi était la clé pour oser enfin vivre ses rêves ? Et si le plus grand obstacle à nos rêves… c'était le regard des autres ?

Dans cet épisode d'ADVENTALKS, j'échange avec Lison Di Martino, ancienne Miss Seine-et-Marne, nageuse pendant plus de 15 ans, animatrice télé, créatrice de contenu et comédienne en devenir. Une conversation profonde sur la confiance en soi, la peur du jugement, les rêves que l'on repousse, les chemins de vie qui se croisent et cette quête permanente pour devenir pleinement soi-même.

Nous parlons de natation de haut niveau, de Miss France, du cinéma, du syndrome de l'imposteur, de création, de réseaux sociaux, mais aussi de cette petite voix intérieure qui nous pousse à avancer malgré les doutes — et de comment construire une vraie confiance en soi, pas à pas.

Dans cet épisode :

– la natation de haut niveau et la discipline du sport

– Miss France et les coulisses des concours de beauté

– le syndrome de l'imposteur et le regard des autres

– la reconversion vers le cinéma et la comédie

– les réseaux sociaux et la création de contenu

Un échange sincère, drôle, touchant et inspirant qui nous rappelle que la vie est trop courte pour attendre la permission des autres. Une belle dose de motivation et de développement personnel.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui doutent, qui rêvent et qui n'osent pas encore.

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Et si la réussite n'était pas là où on vous l'a toujours vendue ? Dans cet épisode d'ADVENTALKS, une aventure humaine hors du commun : j'accueille Victoria Guillomon, autrice, podcasteuse et exploratrice du vivant. À seulement 27 ans, elle a déjà parcouru des milliers de kilomètres à travers le monde, écrit plusieurs livres et construit une vie guidée par l'intuition, la liberté et l'émerveillement. Son aventure humaine la plus folle : un voyage de 6 mois jusqu'en Inde en traversant 19 pays, presque exclusivement en train.

Nous parlons de ce voyage lent unique, de sa relation avec l'Inde qui la transforme à chaque retour, de la confiance en la vie, du sens de l'existence, de la peur du regard des autres et de cette quête permanente de liberté intérieure. Une aventure humaine qui se vit autant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Dans cet épisode, on aborde :

– le voyage lent et la traversée de 19 pays en train jusqu'en Inde

– la spiritualité, l'intuition et la confiance en la vie

– la peur du regard des autres et la quête de sens

– le bonheur, l'alignement et l'émerveillement au quotidien

– comment construire une vie qui nous ressemble vraiment

Une conversation profonde sur le voyage, la spiritualité, le bonheur et notre capacité à choisir notre propre chemin. Un concentré de développement personnel et d'inspiration.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui rêvent de partir, de ralentir et de vivre une vie alignée.

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Pourquoi Patrick Montel se définit-il comme un voleur d'émotions ? Dans cet épisode d'ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit une voix mythique du sport français. Journaliste emblématique de France Télévisions pendant plus de 30 ans, commentateur des plus grands exploits de l'athlétisme mondial, Patrick se livre ici comme rarement auparavant, avec les émotions à fleur de peau qui ont fait sa légende.

Ensemble, ils parlent de bien plus que de sport. Ils parlent d'émotions, de transmission, de vieillesse, d'amour, de dopage, de télévision, de réseaux sociaux, de solitude et surtout… d'humanité.

Dans cet épisode :

– pourquoi Patrick Montel préfère aujourd'hui les anonymes de l'arrière du peloton aux plus grandes stars mondiales

– pourquoi l'effort révèle selon lui la vérité des êtres humains

– comment la télévision et le sport de haut niveau l'ont parfois profondément blessé

– l'athlétisme, le trail et l'ultra endurance comme terrains d'émotions brutes

– et pourquoi il dit aujourd'hui : « Je suis un voleur d'émotions »

Un épisode hors du temps, entre confidences, philosophie de vie et passion du sport. Une leçon d'humanité par l'une des voix les plus aimées du sport français.

🎧 Un épisode pour les passionnés d'athlétisme, de running, de trail et de belles histoires humaines.

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🔎 Au programme également : les Jeux Olympiques, le marathon, l'ultra trail, le dopage et la place des émotions dans le sport de haut niveau.

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🚴‍♀️ Du cyclisme sur piste paralympique aux longues routes de l'ultra-distance. Dans cet épisode d'ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Marie Patouillet, médecin généraliste, médaillée paralympique en cyclisme sur piste et aujourd'hui en pleine transition vers un nouveau terrain d'aventure : l'ultra-cyclisme.

Sans filtre, Marie revient sur :

– les Jeux Paralympiques et l'après-carrière dans le cyclisme de haut niveau

– la quête d'alignement et d'acceptation de soi

– les discriminations dans le sport de haut niveau

– la pression de la performance

– son engagement pour faire évoluer les mentalités

– et cette nouvelle aventure intérieure qu'elle part chercher à travers l'ultra-distance et le bikepacking

Un échange profond, sensible et puissant sur le sport, le cyclisme, la liberté, le corps, l'identité et la reconstruction. Merci à Marie pour cette parole rare et authentique.

🎧 Un épisode pour les passionnés de vélo, de sport au féminin et de reconversion sportive — et pour toutes celles et ceux qui cherchent du sens au-delà des résultats.

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🔎 Au programme également : le cyclisme sur piste, les Jeux Paralympiques de Paris, le métier de médecin, la Desertus Bikus et les femmes dans le sport — un parcours unique entre médecine, cyclisme de haut niveau et ultra distance.

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Que sait-on vraiment des TCA, ces troubles du comportement alimentaire qui touchent aussi les sportifs ? Dans cet épisode d'ADVENTALKS, on parle d'une aventure bien différente de celles que l'on imagine. Pas de désert. Pas de montagne. Mais un combat intérieur contre les TCA, silencieux… et pourtant terriblement puissant.

Léa Pastore nous raconte son histoire. Les TCA sous toutes leurs formes : l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie. Les crises. Le contrôle. La perte de repères. Pendant des années, elle lutte seule. Jusqu'au jour où le sport devient plus qu'un exutoire : un chemin vers la reconstruction et la santé mentale.

De ses périodes les plus sombres à son Ironman 70.3, elle partage sans filtre ce qu'on ne voit jamais sur les réseaux.

On parle aussi de :

– l'image du corps dans le sport et sur Instagram

– la pression de la performance et de la minceur

– la difficulté de parler des TCA, surtout pour les hommes

– le triathlon et la course à pied comme leviers de guérison

– et surtout… comment commencer à s'en sortir

Un épisode vrai. Brut. Nécessaire. Parce que certaines aventures ne se vivent pas à l'extérieur… mais à l'intérieur. Un témoignage précieux sur la santé mentale, la résilience et le dépassement de soi.

🎧 Un épisode pour toutes celles et ceux qui traversent des difficultés avec leur alimentation, et pour leur entourage.

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Si tu souffres de troubles du comportement alimentaire, n'hésite pas à en parler à un professionnel de santé.

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Et si le dépassement de soi n'était pas réservé aux athlètes professionnels ? Dans cet épisode d'ADVENTALKS, je reçois Adrien Raffault — un personnage à part, impossible à mettre dans une case. Sportif complet, aventurier, créateur de contenu… mais surtout quelqu'un qui a refusé de choisir une seule vie et qui a fait du dépassement de soi un mode de vie quotidien.

On parle de vélo, de ski, d'ultra, de Spartan Race, de voyages aux États-Unis, de nuits sans dormir entouré d'animaux sauvages… mais aussi de doutes, d'échecs, de passion et de cette envie profonde de vivre intensément chaque instant.

Dans cet épisode, tu vas comprendre :

– pourquoi la passion est le vrai moteur de tout

– comment il a transformé un parcours scolaire compliqué en force

– pourquoi il refuse une vie « classique »

– comment il gère ses peurs, ses limites et son énergie dans le dépassement de soi

– et surtout… pourquoi tu devrais peut-être arrêter de vouloir rentrer dans une case

Adrien, c'est l'exemple parfait de quelqu'un qui a décidé de rester un enfant : curieux, libre, et toujours en mouvement. Un échange brut, sincère, parfois drôle, parfois profond… mais toujours inspirant. Une dose de motivation et de développement personnel par l'aventure.

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🔎 Au programme également : bikepacking, ski freestyle, Spartan Race, sport extrême et outdoor — le quotidien d'un aventurier qui vit ses rêves à fond.

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