V nové epizodě podcastu Adventurer se ponoříme do světa extrémních výstupů, které posouvají hranice fyzické i mentální odolnosti 🏔️🔥 Naším hostem je Filip Malý – dobrodruh, otužilec a kondiční trenér, který má na kontě expediční světový rekord ve výstupu na Kilimandžáro (5 895 m) za méně než 24 hodin bez aklimatizace. A to není všechno! Spolu se svým týmem vystoupal na Fudži v čistě otužileckém stylu – jen v kraťasech a rukavicích, čímž stanovil další světový rekord.

V rozhovoru probereme jeho neuvěřitelné výstupy a jak se na ně připravuje: jaký tréninkový režim má, jak se mentálně připravuje na extrémní podmínky a jaké techniky využívá, aby vydržel v těch nejtěžších situacích. Jak vypadá jeho běžný tréninkový týden? A jak zvládá otužování i dechovou práci?

🎧 Poslechni si celý rozhovor, kde se dozvíš, jak vypadá příprava na nemožné, co tě na expedicích může překvapit a jak se mentálně připravit na extrémní podmínky.

👉 Celý díl najdeš na:
Spotify: [Spotify link]
Apple Music: [Apple Music link]

⭐ Pokud tě baví náš obsah, budeme rádi za odběr, komentář a sdílení. Naši tvorbu také podpoříš, pokud se staneš členem Adventurer Clubu, který ti otevře celou řadu pokročilých funkcí a obsahu v aplikaci Adventurer: Hory, výlety, túry. Nebo nákupem našeho merche či Mystery Hiku, jenž tě zavede za neočekávaným dobrodružstvím.
Aplikace Adventurer: https://bit.ly/3terDds
E-shop: https://adventurerapp.com/collections...

🟡 HOST
👨‍🏫 Filip Malý – https://www.instagram.com/filaa_m/

🟡 MODERÁTOR
🙎‍♂️ Karel Šimek – @karelsimek_

🟡 APLIKACE ADVENTURER
Apka, která ti nabídne ty nejlepší túry, výlety a horské výstupy v ČR i ve světě. S Adventurer app naplánuješ výpravu nebo hike během pár minut. Můžeš zde sdílet své zážitky, vytvářet vlastní trasy a zažívat dobrodružství, která jinde nenajdeš. Aplikace se přizpůsobí svým obsahem jak začátečníkům, tak i ostříleným horalům.

Aplikace na App Store: https://apple.co/4kL7a9n
Aplikace na Google Play: https://bit.ly/4rY9a0h
Web: https://adventurerapp.com/
Blog/Magazín: https://adventurerapp.com/blogs/adven...
Instagram: @adventurer.app_cz
TikTok: @adventurer.app
Facebook: @app.adventurer
YouTube: @adventurer6132

V tomhle díle podcastu Adventurer se vydáme až na střechu Jižní Ameriky 🏔️🔥 Naším hostem je Tereza Číhalová — horalka tělem i duší, která tráví léto v pohorkách a zimu na skialpech. Má za sebou dálkové treky jako GR54 nebo Haute Route, aktivně sbírá alpské čtyřtisícovky… a nedávno si střihla i výstup na Aconcagua (6 962 m) 🇦🇷 — nejvyšší horu Jižní Ameriky.

Tereza na vrchol vystoupala 18. 2. 2024 v 15:30 místního času — a my v rozhovoru rozebíráme celý příběh: co ji k téhle výpravě přivedlo, jak vypadala příprava na téměř 7 000 metrů, co všechno musela řešit před odletem a jaké to je, když se nahoře nedýchá snadno a podmínky se mění ze dne na den.Probereme i její velký sen: posbírat všechny alpské čtyřtisícové vrcholy ⛰️ — jak tenhle plán vznikl, jak daleko už je, jak se člověk posouvá k technickým výstupům a které vrcholy jí nejvíc utkvěly v paměti.

A pak už přijde samotná Aconcagua:jak vypadají první dny v prachu a kamení, jak fungují basecampy, aklimatizace, voda a režim na hoře, co se děje, když se čeká na okno počasí… a hlavně summit day — budíček, tempo, dýchání ve výšce, pocity a myšlenky na vrcholu.

🎧 Nalaď si rozhovor o velké výpravě, cestě za snem a o tom, co pro Terezu znamená dobrodružství — a proč to není o věcech, ale o zážitcích.

👉 Celý díl najdeš také na:

YouTube: https://youtu.be/oGTu7Rsg6Hc

Apple Music:

⭐ Pokud tě baví náš obsah, budeme rádi za odběr, komentář a sdílení. Naši tvorbu také podpoříš, pokud se staneš členem Adventurer Clubu, který ti otevře celou řadu pokročilých funkcí a obsahu v aplikaci Adventurer: Hory, výlety, túry. Nebo nákupem našeho merche či Mystery Hiku, jenž tě zavede za neočekávaným dobrodružstvím.- Aplikace Adventurer: https://bit.ly/3terDds - E-shop: https://adventurerapp.com/collections/adventurer-goods 🟡

HOST👩 Tereza Číhalová – https://www.instagram.com/citerka/ 🟡 MODERÁTOR🙎‍♂️ Karel Šimek – https://www.instagram.com/karelsimek_/ 🟡

APLIKACE ADVENTURER

Apka, která ti nabídne ty nejlepší túry, výlety a horské výstupy v ČR i ve světě. S Adventurer app naplánuješ výpravu nebo hike během pár minut. Můžeš zde sdílet své zážitky, vytvářet vlastní trasy a zažívat dobrodružství, která jinde nenajdeš. Aplikace se přizpůsobí svým obsahem jak začátečníkům, tak i ostříleným horalům.

Aplikace na App Store: https://apple.co/4kL7a9n Aplikace na Google Play: https://bit.ly/4rY9a0h Web: https://adventurerapp.com/ Blog/Magazín: https://adventurerapp.com/blogs/adventurer-magazin Instagram: https://www.instagram.com/adventurer.app_cz/ TikTok: https://www.tiktok.com/@adventurer.app Facebook: https://www.facebook.com/app.adventurer YouTube: https://www.youtube.com/@adventurer6132

V tomto díle podcastu se budeme bavit o životě na dálkových cestách 🥾🔥 — naším hostem je Lucie Kutrová, známá jako Holka s bucket listem. Cestovatelka, která má za sebou nejednu velkou trasu: 151 dní na Pacifické hřebenovce, Stezku Českem kolem hranic celé republiky nebo 1 300 km dlouhý Arizona Trail 🏜️⛰️ — napříč pouštěmi, horami a krajinou, kde vítr občas zní jako boss fight.

O svých cestách napsala několik knih 📚, inspiruje tisíce lidí k tomu vyrazit ven a je taky mamkou věhlasného huskyho Marvela 🐺 (a velkou podporovatelkou pejsků obecně).

V rozhovoru jdeme do hloubky: kde se zrodila její vášeň pro dálkové treky, co pro ni znamená život na trailu, jak zvládá samotu a co si myslí o „trail family“. Dáme i praktický blueprint pro začátečníky — jak začít, jak se připravit, co řešit u jídla a vody, jak spát (stan vs. tarp vs. širák) a jak vrstvit oblečení, aby tě trail nesežral.

A pak přijde to hlavní: Arizona Trail. Jak vypadá realita 1300 km v suchu, jak se řeší voda a zásobování, co dělá s hlavou nekonečný prostor, jak moc umí potrápit vítr a hmyz — a taky pár situací, kdy se věci prostě… nevyvíjely podle plánu 😄

🎧 Nalaď si rozhovor plný příběhů, konkrétních tipů a upřímných momentů z dálkových tras.

👉 Celý díl najdeš také na:Spotify:Apple Music:

 ⭐ Pokud tě baví náš obsah, budeme rádi za odběr, komentář a sdílení. Naši tvorbu také podpoříš, pokud se staneš členem Adventurer Clubu, který ti otevře celou řadu pokročilých funkcí a obsahu v aplikaci Adventurer: Hory, výlety, túry. Nebo nákupem našeho merche či Mystery Hiku, jenž tě zavede za neočekávaným dobrodružstvím.

- Aplikace Adventurer: https://bit.ly/3terDds - E-shop: https://adventurerapp.com/collections/adventurer-goods 

🟡 HOST

👩🏻 Lucie Kutrová – https://www.instagram.com/holka_s_bucket_listem_luca/

https://www.facebook.com/HolkaSBucketListem

https://www.holkasbucketlistem.com/

https://shop.holkasbucketlistem.com/ 

🟡 MODERÁTOR

🙎‍♂️ Karel Šimek – https://www.instagram.com/karelsimek_/ 

🟡 APLIKACE ADVENTURER

Apka, která ti nabídne ty nejlepší túry, výlety a horské výstupy v ČR i ve světě. S Adventurer app naplánuješ výpravu nebo hike během pár minut. Můžeš zde sdílet své zážitky, vytvářet vlastní trasy a zažívat dobrodružství, která jinde nenajdeš. Aplikace se přizpůsobí svým obsahem jak začátečníkům, tak i ostříleným horalům.