Deze frequentie helpt je diep te ontspannen en te gronden. Het brengt je terug naar je lichaam, waardoor stress en fysieke spanning kunnen loslaten. Laat de klanken je wortelen in veiligheid en rust. Een fijne ondersteuning voor het wortelcentrum.

Combineer dit met een oefening uit de Weekly Selfcare Tool, zoals bewust ademhalen of je dag afsluiten met een dankbaarheidsjournal.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Wil je meer rust en leven vanuit jouw unieke energie?
Download je gratis Human Design chart en ontdek jouw blauwdruk: Human Design - Alanna Meijers
Download de Weekly Selfcare Tool en start met nieuwe gewoontes: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.