In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar vaak veel loyaliteit, verwachtingen en schuldgevoel omheen zitten: contact met je ouders en familie.

“Maar het blijven wel je ouders.” Maar betekent biologische verbondenheid automatisch dat je een relatie in stand moet houden?

We kijken naar het verschil tussen familie zijn en een gezonde verbinding hebben. Naar grenzen, afstand nemen, contact houden en wat je lichaam en zenuwstelsel daarin kunnen laten zien.

Ook kijken we naar begrip, vergeving en verantwoordelijkheid. Want afstand is niet automatisch een gezonde grens en contact houden betekent niet automatisch verbinding. Het gaat erom van waaruit jij jouw keuze maakt.

En wanneer je zelf kinderen hebt: wat wil je hen leren over liefde, grenzen, familie en het maken van hun eigen keuzes?

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terug brengen naar de kracht van je lichaam.

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering duiken we in het huwelijk van vroeger en nu en de verandering die we daarin steeds duidelijker terugzien.

Waarom bleven mensen vroeger vaak een leven lang bij elkaar? En betekent langer getrouwd zijn automatisch dat er ook meer verbinding, veiligheid en intimiteit was?

We kijken naar het verschil tussen samen functioneren en werkelijk verbonden zijn en naar de verschuiving die binnen Human Design richting 2027 wordt beschreven: van het Cross of Planning naar het Cross of the Sleeping Phoenix.

Wat verandert er wanneer rollen, afspraken en het in stand houden van het systeem minder centraal komen te staan en individualiteit, intimiteit en leven vanuit jezelf belangrijker worden?

Ook kijken we naar het zenuwstelsel, beschermingsmechanismen en verantwoordelijkheid. Want jezelf kiezen betekent niet alleen voor jezelf kiezen. Een gezonde relatie vraagt dat twee mensen zichzelf kunnen blijven én verantwoordelijkheid nemen voor wat er binnen de verbinding ontstaat.

Het huwelijk verdwijnt niet. De reden waarom we bij elkaar blijven verandert.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering duiken we in spiritualiteit, bewustwording en de vraag waar echte verandering nu werkelijk begint.

Waarom zoeken we zo vaak antwoorden in vorige levens, karma, astrologie, manifestatie of andere spirituele verklaringen? En wat gebeurt er wanneer die zoektocht ons juist verder wegbrengt van wat ons lichaam in het hier en nu probeert te vertellen?

We kijken naar het verschil tussen begrijpen en belichamen, naar spiritual bypassing, het zenuwstelsel, Human Design, verantwoordelijkheid en waarom een hoge frequentie niet betekent dat je altijd positief, liefdevol of ‘geheeld’ hoeft te zijn.

Want je hoogste frequentie ontstaat niet doordat je verder van de aarde af beweegt. Ze ontstaat wanneer je volledig aanwezig durft te zijn in je lichaam, je grenzen serieus neemt en verantwoordelijkheid neemt voor de keuzes die jij vandaag kunt maken.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering duiken we in loyaliteitsconflicten en wat er gebeurt wanneer liefde, veiligheid en verantwoordelijkheid door elkaar gaan lopen.

Waarom voelen we ons soms verantwoordelijk voor de emoties, keuzes of het geluk van anderen? Waarom kan een grens stellen zoveel schuldgevoel oproepen? En wat gebeurt er wanneer je zenuwstelsel heeft geleerd dat verbonden blijven betekent dat je jezelf moet aanpassen?

We kijken naar loyaliteit binnen gezinnen, families, relaties en systemen en naar de invloed van parentificatie, manipulatie, bestaansrecht en het zenuwstelsel.

Want herstel betekent niet dat je moet kiezen tussen jezelf en de ander. Het begint bij herkennen welke verantwoordelijkheid werkelijk van jou is en welke je nooit had hoeven dragen.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

Hoe leef je verder na een herseninfarct? In deze aflevering deelt Danielle openhartig haar persoonlijke verhaal over leven met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), het ontdekken van Human Design, de rol van het zenuwstelsel en het vertrouwen in het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Een gesprek over herstel, bewustwording en thuiskomen bij jezelf.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Opstellingsdag Human Design: Human Design Opstellingsdag | Inzicht in Patronen

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Volg Danielle: Danielle Franken (@daniellefranken1986) • Instagram-foto's en -video's

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal. Waarom er de afgelopen maanden even geen nieuwe podcast aflevering online is gekomen en wat die periode mij heeft geleerd. Waarom ik geloof dat veiligheid de basis is van werkelijk herstel.

Want misschien herken je dit wel. Dat je altijd doorgaat. Dat jeje aanpast, verantwoordelijkheid draagt of jezelf steeds een beetje kwijtraakt om de verbinding met anderen te behouden. Dat je lichaam signalen geeft, maar je niet goed weet hoe je daarnaar kunt luisteren.

In deze aflevering duiken we in de relatie tussen veiligheid, het zenuwstelsel, bestaansrecht en verantwoordelijkheid. Waarom je lichaam zich aanpast om te overleven, waarom echte verandering pas ontstaat wanneer je je weer veilig voelt om jezelf te zijn en hoe je stap voor stap kunt terugkeren naar wie je werkelijk bent.

Voor iedereen die voelt dat er meer is dan alleen klachten oplossen en die nieuwsgierig is naar wat zijn of haar lichaam misschien al veel langer probeert te vertellen.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zó vaak terugzie bij vrouwen, en vooral bij oudste dochters: dat je jezelf langzaam kunt verliezen in de rollen die je bent gaan dragen voor anderen.

Want misschien herken je dit wel. Dat jij altijd degene bent die nadenkt, voelt, oplost of de harmonie probeert te bewaren. Dat je sterk bent geworden maar eigenlijk nooit écht hebt geleerd hoe het voelt om volledig te ontspannen.

In deze aflevering duiken we in de profiel­lijnen binnen Human Design en hoe deze zichtbaar worden binnen familiesystemen, het zenuwstelsel en de rollen die je al jong bent gaan aannemen om veiligheid te voelen.

Waarom wil de ene lijn alles begrijpen?
Waarom trekt de ander zich terug?
Waarom voel jij je verantwoordelijk voor iedereen om je heen?

Voor wie voelt dat Human Design veel verder gaat dan alleen kennis en dat je lichaam daarin misschien al veel langer iets probeert te vertellen.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht wat alles kanveranderen in hoe je naar liefde en verbinding kijkt: Liefde maakt je niet heel… het maakt zichtbaar waar jij jezelf nog niet volledig draagt.

Want als je eerlijk bent, herken je dit waarschijnlijk. Dat iemand iets in je raakt wat je niet kunt plaatsen. Dat je ineens onrust voelt, afhankelijkheid of juist afstand. Dat je voelt dat je jezelf ergens verliest… terwijl je dat helemaal niet wilt.

In deze aflevering ga ik met je de diepte in van wat er écht gebeurt op energetisch niveau in verbinding. Waarom liefde je triggert. Waarom je steeds weer in bepaalde patronen terechtkomt. En wat het betekent als je alleen bent… of juist blijft zoeken in de ander.

Voor wie voelt dat liefde geen toeval is, maar een spiegel. En dat het tijd is om daarin niet langer jezelf kwijt te raken, maar juist terug te keren naar jezelf.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht wat alles kanveranderen in hoe je naar jezelf kijkt: Je onrust komt uit het verleden… en je keuze komt uit het nu.

Want als je eerlijk bent dan herken je dit waarschijnlijk. Dat je spanning voelt zonder dat je precies kunt uitleggen waarom. Dat je reageert terwijl je achteraf denkt: dit was eigenlijk niet nodig. Dat je voelt dat je iets anders wilt maar dat je lichaam iets anders doet.

In deze aflevering ga ik met je de diepte in van waar die onrust écht vandaan komt. Waarom je lichaam sneller reageert dan jouw bewustzijn. En waarom je keuzes vaak niet zo bewust zijn als je denkt maar gestuurd worden door oude patronen die ooit nodig waren.

Voor wie voelt dat begrijpen niet meer genoeg is maar dat je het echt anders wilt gaan ervaren.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

In deze aflevering neem ik je mee in vergeving. Niet zoals we het hebben geleerd… maar zoals je lichaam het ervaart.

Want als je jezelf hierin herkent… dan voel je waarschijnlijk dat het niet zo simpel is als “gewoon loslaten”. Dat je ergens al hebt geprobeerd te vergeven… maar dat je lichaam nog steeds iets anders laat zien.

Dat er spanning blijft. Alertheid. Een gevoel dat het niet meer klopt, ook al wíl je dat misschien wel.

In deze aflevering ga ik je helpen begrijpen wat er écht gebeurt. Waarom je kunt vergeven… en tegelijkertijd voelt dat je niet meer kunt blijven. Waarom jouw zenuwstelsel reageert op veiligheid, en niet op wat jij met je hoofd besluit.

Je gaat herkennen waar jouw lichaam je iets probeert te vertellen. In kleine momenten. In hoe je reageert. In wat je voelt in contact met de ander.

Maar ik neem je ook mee naar de plek waar je weer kunt kiezen. Zodat je kunt loslaten… zonder jezelf opnieuw in een situatie te plaatsen die niet meer veilig is.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.

Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design

De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠⁠⁠⁠⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers⁠⁠⁠⁠ 

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.