AFETOS por Gabi Oliveira e Karina Vieira

Como você lida com o fato de que está envelhecendo? Mudanças no corpo, metabolismo mais lento, primeiros cabelos brancos, realizações e frustrações. Vamos tentar ver o envelhecimento de forma mais positiva? Seja bem vinda(o) ao episódio #64 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Você está desanimada? Parece que está vivendo uma eterna segunda feira? Se sente obrigada a performar animação, mesmo estando para baixo? Venha cá que esse episódio é para você. Seja bem vinda(o) ao episódio #63 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Nós admitimos: Somos fofoqueiras, adoramos fofocar sobre os casos midiáticos e temos até esquemas de pesquisa mas tudo tem limite, até a fofoca. Seja bem vinda(o) ao episódio #62 do AFETOS, nele citamos O Caso Flordelis, O Podcast Não Inviabilize da Déia Freitas e O Canal Diva Depressão. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Você tem facilidade de desapegar? De sair de um emprego ou curso que vc não quer mais, de terminar aquela relação que não faz mais sentido ou de doar objetos pessoais? Como você encara o momento de decisão? Hoje vamos falar de desapego.

Seja bem vinda(o) ao episódio #61 do AFETOS, nele citamos o vídeo da Fe Neutes e o paradoxo do ponto de ônibus. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast e no Twitter: @PAfetos para continuarmos essa conversa.

Nossos mais velhos estão morrendo cedo e o que nós estamos fazendo com a nossa saúde? Check-up, exames, alimentação, exercícios físicos, nutricídio. Vamos conversar sobre saúde?

Seja bem vinda(o) ao Episódio #60 do AFETOS, nele citamos o documentário Feel Rich da Netflix e a produtora de conteúdo Luci Gonçalves.

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Definir a si mesmo, se descrever a partir das próprias qualidades e características. Autodefinição é o poder gerador e produtivo pela palavra falada. Como você tem se definido? Quais são as narrativas que você tem afirmado como verdadeiras?

Seja bem vinda(o) ao Episódio #59 do AFETOS, nele citamos as pensadoras negras: Anin Urasse, Grada Kilomba, Winnie Bueno, Lélia Gonzalez e Cida Bento. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast e no Twitter: @PAfetos para continuarmos essa conversa.

Você se permite sonhar? Quais são os sonhos para o seu futuro? Você já está nutrindo o caminho para realizá-los? Como lidar com as possíveis frustrações? Seja bem vinda(o) ao Episódio #57 do AFETOS, nele citamos o livro Oráculo da noite: A história e a ciência do sonho, do Sidarta Ribeiro e a Carta da vida. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast e no Twitter: @PAfetos para continuarmos essa conversa.

Qual é a sua responsabilidade na construção de mitos e ícones? Transformar pessoas em ídolos não é desumanizá-las? Contradições, erros e expectativas infundadas vão acontecer, como agir depois disso? Seja bem-vinda(o) ao episódio #57 do AFETOS. Nesse episódio citamos o livro Olhares Negros - Raça e representação da bell hooks. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos nas outras redes para continuarmos essa conversa.

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Depois de mais de 120 dias de isolamento social, somos trouxas ou ninguém aguenta mais? Como julgar a pessoa que se manteve na quarentena até agora mas não consegue mais estar longe da família e dos amigos? Redução de danos, imunidade de rebanho... Vem cá, vamos conversar. No EP #56 citamos o Inumeráveis.com.br. Essa conversa continua no Instagram: @Afetospodcast e no Twitter: @PAfetos.

Químicas transformadoras, cremes clareadores, pregadores no nariz, piadas sobre si, isso são auto mutilações. Todos esses são processos de auto-ódio. Numa sociedade racista é difícil não ser a pessoa negra que já passou por algum desses processos. No EP de hoje falamos sobre Auto ódio e como indicações de leituras e produções áudio visuais trouxemos: Tornar-se negro, Neusa Santos Souza; Memórias da Plantação, Grada Kilomba; Skin, documentário Netflix; Red Table Talk (Colorismo); documentário Olhos azuis, YouTube. Essa conversa pode continuar no Instagram: @Afetospodcast e no Twitter: @PAfetos.