Nem se agarrar ao passado e nem ficar com a cabeça focada no futuro, você consegue viver com responsabilidade, leveza e desfrutando do que te acontece agora? Você consegue viver o presente?

Seja bem vinda(o) ao episódio #109 do AFETOS.

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Algumas pessoas estão na defensiva o tempo todo, não estão abertas, pois já foram muito feridas, mostrar vulnerabilidade não é uma opção. O assunto que não é falado é exatamente aquele onde a sua fragilidade está ancorada.

Seja bem vinda(o) ao episódio #108 do AFETOS.

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Prioridade: você é a sua? Como anda os nãos que você precisa dar pro mundo? Conversamos sobre Simone Biles, Naomi Osaka, saúde mental e A coragem de desistir. 

Seja bem vinda(o) ao episódio #107 do AFETOS.

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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nosso pitacos sobre duas histórias:

"Nunca me relacionei amorosamente com alguém, como começar?" E "Como podem naturalizar que nós não somos dignas de afeto?".

Seja bem vinda(o) ao episódio #106 do AFETOS.

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São poucas as pessoas que entram no mercado de trabalho já no emprego dos sonhos, a imensa maioria começa a trabalhar na primeira empresa que aceitou o seu currículo. E quando temos que trabalhar naquilo que não gostamos? Vamos conversar sobre isso?

Seja bem vinda(o) ao episódio #105 do AFETOS.

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Quem nunca se sentiu carente, mandou aquela mensagem e se arrependeu depois? Marcou aquele date com o(a) @ e percebeu que era só fogo de palha? O que você faz quando a carência bate na sua porta? 

Seja bem vinda(o) ao episódio #104 do AFETOS.

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Algumas situações nos deixam extremamente desconfortáveis, engolimos alguns sapos, deixamos de expor as nossas opiniões e acabamos por nos negligenciar. Como agir quando os desconfortos acontecem?  

Seja bem vinda(o) ao episódio #103 do AFETOS.

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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias:

"O que vem depois do não?" e "Eu sou mola e meu namorado é âncora, como fazer dar certo?".

Seja bem vinda(o) ao episódio #102 do AFETOS.

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Esse episódio contém alguns gatilhos.

Como você lida com segredos? Você consegue guardar os seus ou tem uma(s) amiga(s) que conta tudo?  E com os segredos dos outros, você consegue manter a boca fechada? 

Seja bem vinda(o) ao episódio #101 do AFETOS.

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Alguns homens se sentem intimidados por mulheres que colocam em xeque as suas masculinidades nocivas, que exigem uma relação de equidade, que estão em pé de igualdade na questão financeira. Vamos conversar sobre Mulheres que intimidam os homens.

Seja bem vinda(o) ao episódio #100 do AFETOS.

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