"Affetme Meditasyonu" adlı bu özel podcast yayınımızda, affetmenin derinlemesine gücünü keşfediyoruz. Bu bölümde, affetmenin sadece başkalarına değil, aynı zamanda kendimize karşı da nasıl uygulanabileceğini ele alacağız. Meditasyon ve mindfulness tekniklerini kullanarak, geçmişin ağırlıklarını bırakma ve içsel barışa ulaşma yolculuğuna çıkacağız.

Affetme, sadece başkalarına yönelik bir eylem değil, aynı zamanda kendimizi de affetme pratiğidir. Bu bölümde, geçmişin bağlarından kurtulmanın ve şimdiki anın huzurunu deneyimlemenin yollarını öğreneceğiz.