Медитации для вашей реальной жизни

Аффирмации для принятия и проживания ценности СВОЕГО личного пути.


Listen Later

С 29 по 31 августа мы открываем лимитированное количество мест в нашем Селф-коучинговом Комьюнити. Если вы готовы распрощаться с постоянным ощущением недостаточности и трансформироваться в человека со спокойной опорой внутри, чтобы создавать всё, что действительно важно для вас, вам сюда: https://artofselfcoaching.pro/about-community

Приглашения можно будет получить только в Листе ожидания, поэтому, если вы ещё не там, но хотели бы, зарегистрируйтесь здесь: https://artofselfcoaching.pro/about-community


Если вы часто ловите себя на мысли:

«Я отстаю»,

«У других уже получилось»,

«Я делаю недостаточно» —

этот выпуск для вас.


Когда всё внимание уходит на результат, легко не заметить главное: вы уже в пути. И этот путь не менее ценен, чем финальная точка.


В этих аффирмациях мы не визуализируем конкретные достижения. Мы учимся принимать:

✨ свой ритм,

✨ свой способ идти вперед,

✨ свою точку, в которой находимся сейчас.


Слушайте, если устали обесценивать себя и хочется снова почувствовать:

«Мой личный путь - самое ценное. И я не должен(на) торопиться, чтобы это имело смысл.»


Таймкоды:

0:00 Вступление и объяснение нового подхода к аффирмациям

2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений

6:12 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений

10:59 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения

14:55 Заключение


Больше практик, основной подкаст и другие приятные возможности на нашем сайте "Искусство селф-коучинга": https://artofselfcoaching.pro/

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Медитации для вашей реальной жизниBy Алена Борьессон