Если вдруг по какой-то причине вы приуныли, давно не чувствовали, что что-то получается или как будто уткнулись в потолок своих ВОЗМОЖНОСТЕЙ, пришло время это развернуть.

Успейте стать частью: “Запусти новый уровень самореализации, влияния и дохода уже в 2026”.

Часовой погружение в тему. Уникальная рабочая тетрадь, которая останется с вами. Записаться бесплатно можно до 31 июля.
Успейте стать частью мероприятия здесь: https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel

И главное - то, что возможно для вас, решаете ВЫ.

С любовью, Алена

Успейте занять место на Неделе по ссылке и до встречи внутри - https://half-year-revival.lovable.app/

Если первая половина года оказалась не такой, как вы надеялись, это не повод опускать руки и сдаваться. Или, напротив, вы хотите усилить позитивный тренд?

Я хочу пригласить вас на особую неделю «Твоя вторая половина 2026», которая пройдет в экватор года - с 29 июня по 5 июля.

На живых эфирах мы поговорим о том, почему сегодня многие из нас потеряли связь со своим внутренним ресурсом и как вернуть себе ощущение силы, наполненности и внутренней достаточности.

Следующие шесть месяцев года могут пройти на автопилоте или в гонке, а могут стать новой историей, которой вы будете по-настоящему гордиться.

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Ограниченное открытие новой программы - создавайте профессиональный успех быстрее из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Если вы талантливый, амбициозный и способный человек, но все чаще замечаете сомнения и перегруз и чувствуете, что живете не в гармонии со своим профессиональным потенциалом - этот выпуск для вас.

С этими аффирмациями мы возвращаемся к простой истине: ваша ценность не меняется, когда обстоятельства меняются. И вы всегда и уже достаточны для самого желанного дохода и профессионального успеха.

Внутри аффирмации, которые помогают:

- вернуться к ощущению внутренней опоры и спокойной уверенности;
- перестать доказывать свою ценность и начать воплощать ее через спокойное присутствие;
- выйти из ощущения гонки и конкуренции;
- занять свое место в профессиональном пространстве и открыть себя большим доходам;
- воплощать свою профессиональную идентичность с ясностью, силой и уверенностью.

Желаю взаимной любви с близкими, но также деньгами и успехом 2026!

Двери обновленной программы будут открыты совсем недолго. Подробности и лучшие условия для вашего участия здесь*: https://alionaborjesson.com/about-our-program
*при возникновении технических проблем (например, с загрузкой сайта) - используйте защищенное соединение или получите помощь, написав нам на почту: [email protected]

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Если вы хотите финансового роста, но будто не можете разрешить себе верить, что это возможно для вас, — эти аффирмации помогут соединиться со своей глубиной и начать создавать ценность и деньги.

Здесь мы соприкоснемся с той частью вас, которая знает, что вы созданы для больших дел и большего финансового благополучия, и проложим путь к версии себя, имеющей желанные высокие доходы.

Внутри — аффирмации, которые помогают:

— позволить себе вырасти и создавать большие вещи;
— научить тело и ум тому, что получать больше — безопасно;
— принимать деньги и успех без чувства вины
— видеть себя человеком, который создаёт ценность, отражающуюся в высоких доходах;
— открываться пространствам, где встречаются богатство, возможности и творчество.

Приятной практики!

0:00 — Почему мы «отзываем у себя разрешение» на финансовый рост
0:44 — Как формируется вера в то, что изобилие не для нас
1:14 — Часть 1: Заземление — возвращение к ощущению внутренней способности и безопасности
2:41 — Часть 2: Внутренняя ценность — разрешение на большие вещи, большие дела и большие доходы
5:17 — Часть 3: Расширение — открытость возможностям, высоким доходам и собственной будущей версии
11:10 — Заключение: как замечать изменения и встраивать новую идентичность в жизнь

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Чувствуете, что "что-то не так", что другие лучше, быстрее, успешнее?
Кажется, что счастье — впереди, в будущих достижениях?

Эта медитация даст конкретную метафору, которая это изменит. 

Внутри медитации:

— практика, чтобы отпустить гонку за "идеальной версией себя"
— визуализация, в которой вы перемещаетесь между мечтами с легкостью, доверием и радостью
— напоминание: вы не обязаны доказывать свою ценность, чтобы чувствовать себя гармонично и наполненно. Ваша "лодка" уже абсолютно достаточна. 

💙 Эта практика поможет вам отпустить сравнение, тревогу и самокритику.

И снова почувствовать тот ветер, который манит к приключениям.

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Иногда мы живем так, как будто нам все еще чего-то не хватает. Как будто надо еще немного постараться, заслужить, измениться...

Но что, если внутри вас уже есть все, что нужно, и ваша чаша полна?

Эта медитация — возвращение к внутренней опоре, которая не требует доказательств.

✨ Внутри практики:
— образ бесконечной чаши, наполненной светом и теплом;
— переход от состояния нехватки к спокойной полноте;
— визуализация дня, прожитого не из пустоты, а из изобилия.

Слушайте медитацию, чтобы прочувствовать, что вы уже достаточны и 100%-ны, просто потому что вы есть. И как меняется ваш день, когда вы проживаете его из этого глубокого осознания?

С теплом, 
Алена Борьессон 

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-22

Если усилия кажутся бесполезными, будущее — туманным, а внутри — чувство безнадежности... ничего не пошло не так. 

Это временное состояние, через которое проходит почти каждый, особенно когда мы много раз пытались, и что-то все равно не получается.

В такие периоды мозг буквально "отфильтровывает" поддерживающие  мысли. 
Но хорошая новость в том, что это можно изменить.

Эти аффирмации помогут вернуть контакт с собой, успокоить нервную систему и снова почувствовать опору и веру в себя.

🤍 Используйте этот эпизод как якорь, чтобы напомнить себе: вы — не ваши мысли о безнадежности. Вы уже и всегда достаточны. А значит, давайте пробовать дальше и верить.

0:00 — Неклинические формы безнадежности
0:56 — Что происходит с мозгом в состоянии безнадежности 
1:24 — Почему так важно открывать новое пространство вместо борьбы
2:07 — Часть 1: Заземление — возвращение к телу, дыханию, спокойной опоре
6:14 — Часть 2: Внутренняя ценность — безнадежность — это не истина, ценность уже внутри
9:36 — Часть 3: Расширение — один маленький шаг, даже если путь пока туманен
13:40 — Заключение: как закрепить аффирмации действием и вернуться к движению

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы The Space - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Друзья, у меня есть для вас несколько важных новостей:

С запуском подкаста "Медитации для вашей реальной жизни" мы задали красивый ритм - эпизоды выходили каждое воскресенье, но теперь, когда здесь для вас уже доступна целая коллекция медитаций и аффирмаций на разные случаи жизни, новые выпуски будут выходить раз в месяц. 

Поэтому если вы пока не подписались на подкаст, не забудьте сделать это, чтобы не пропустить🤍 

До встречи в следующем эпизоде - в середине августа 🤍

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-21

Наверняка вы встречали советы слушать аффирмации прямо во сне. Звучит красиво, но наука говорит, что это может навредить, и гораздо эффективнее — делать небольшую практику благодарности перед сном.

Практика Благодарности снижает тревожность и помогает мозгу закреплять новые нейронные связи во сне так, чтобы вы чувствовали себя лучше и наполненнее с утра! 

Честно говоря, я долго воспринимала благодарность как что-то банальное и недостаточно "мощное". 

Но всего неделя этой практики, и я начала замечать, как ухожу из состояния «вечно чего-то не хватает» в состояние, когда все больше замечаю хорошее и просыпаюсь с тёплым сердцем. 

Попробуйте включить эти аффирмации сегодня вечером, чтобы завершить день спокойно и проснуться с ощущением, что у вас уже есть всё самое важное🤍

Таймкоды: 

0:00 Почему аффирмации перед сном работают лучше, чем во сне

1:20 Как благодарность меняет наш настрой и жизнь

2:20 Часть 1: Аффирмации благодарности для успокоения перед сном

5:35 Часть 2: Аффирмации благодарности для новых убеждений и внутренней опоры

8:49 Часть 3: Аффирмации благодарности для расширения и воплощения в жизни

13:34 Завершение практики

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-20

Вы только проснулись, а в голове уже начинают мелькать мысли, планы, задачи: надо, надо, надо...

Эта короткая практика — чтобы напомнить: день можно начать по-другому.
Не из спешки и тревоги, а из контакта с собой. Спокойно, с уверенностью в том, что вы можете быть собой сегодня.

Слушайте, пока завариваете любимый напиток☕️

Когда одеваетесь или принимаете душ.

Когда двигаетесь на работу или по другим делам, возвращая себя к внутренней силе и намерению.

Кстати, исследования показывают, что с утра прослушивание аффирмаций особенно эффективно — в эти моменты мозг особенно восприимчив и готов для новых сильных мыслей.

Слушайте аффирмации хотя бы в течение нескольких дней и замечайте, как дни начинают разворачиваться в ВАШЕМ ритме и в гармонии с вашим дизайном.

Приятного прослушивания и прекрасного дня впереди!

Таймкоды:
0:00 Почему утро — идеальное время для аффирмаций
1:46 Часть 1: Аффирмации для настройки и согласия с собой с самого утра
5:46 Часть 2: Аффирмации с новыми убеждениями, направляющими ваш день
9:59 Часть 3: Аффирмации для воплощения внутреннего состояния в действия
13:52 Сделайте эту практику вашим утренним ритуалом

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена