O sono é realmente um fator de risco cardiovascular? O que é um sono normal e adequado? Quando suspeitar que o meu sono não é o melhor?

Estas e outras questões foram abordadas pelos cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos, numa conversa na qual também participou Sofia Tello Furtado, médica pneumologista e membro da comissão científica do Cardio da Vida!

Links de interesse:

⁠https://cardiodavida.pt/a-importancia-da-qualidade-do-sono/⁠

⁠https://cardiodavida.pt/sindrome-de-apneia-obstrutiva-do-sono-saos/⁠

⁠https://cardiodavida.pt/mitos-do-sono-parte-1/⁠