Las afirmaciones son una forma de autosugestión que nos ayudan a  crear nuevos rasgos neuronales. Por medio de las afirmaciones podemos cambiar el patrón de pensamiento pesimista que nos impide alcanzar nuestro mayor potencial. Descubre en este episodio qué son las afirmaciones y cómo puedes utilizarlas para elevar tu autoestima. 

Estudio de neurofisiología: 

Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills 

Música de fondo: Antonio maldonado