May 06, 2021

Afl. 3 A-typisch: Christina Van Overloop

6 minutes

In podcast aflevering 3 sprak ik met Christina Van Overloop, een personal trainer en Pilates Coach en ondertussen ook mijn personal trainer.

We werkten twee jaar samen bij het Felix Pakhuis en hadden meteen een klik. Christina gaf toen al Pilates en in mijn typische nieuwsgierigheid ben ik dat eens gaan uittesten. Ik had onmiddellijk honger naar méér! Dit mondde uit in een persoonlijke begeleiding: meer oefeningen en een zeer persoonlijke aanpak. Dit voelde voor mezelf die kampt met spondylarthropatie goed aan.

Bij haar moet ik niet komen aandraven met excuses of pijn... ze geeft me gewoon andere of aangepaste oefeningen, een bewegingscoach naar m'n hart! Zelfs in tijden waarin 1-op-1 sessies niet meer konden, gingen we steevast elke week wandelen. Bewegen voor mij is moeilijk... maar geen beweging is nog erger! Tijdens deze sessies sparden we er ook op los, van ondernemer tot ondernemer en ... samen kwamen we op de meest geweldige ideeën!

Gouden tip van Christina: Iedereen kan sporten!

Luister maar naar haar verhaal!

Meer weten: https://www.christinapersonaltrainer.be/

Veel plezier!

Lieve groetjes,

Annelies

...more