De meeste mensen komen een paar kilo aan tijdens de vakantie, de zogenaamde vakantiekilootjes. Maar waarom zou je juist als je alle tijd hebt om te bewegen, aankomen? Gebruik al die vrije tijd slim en beweeg op een leuke en plezierige manier. Tips nodig? Sabine geeft je in deze aflevering de live hacks én je kan een vakantie-tip-lijst-voor-afvallen bij haar verkrijgen. Luister snel, fijne vakantie!

Meer weten? Check www.praktijksabine.nl of mail je vragen naar [email protected]

Instagram: @sabinedehooghe