Vaak voelen we ons te moe om te sporten en besluiten we toch maar op de bank te ploffen. Terwijl een bepaalde training juist zorgt voor meer energie: krachttraining!

Dus hup van de bank en train je fit! Sabine vertelt hoe dat precies zit ;-)

En wil je nu al aan de slag met gezonde voeding én wil je weten hoe je het ook nog lekker klaar maakt? klik dan hier voor de masterclass Lekker Oergezond.

Wil je begeleiding voor een fitter en vitaler leven? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl