Keto hoeft niet perfect te zijn. In deze aflevering leer je waarom imperfectie bij groei hoort – en hoe ‘goed genoeg’ je juist verder helpt dan strengheid ooit doet.

Aflevering 4: Keto niet perfect? Ook goed – mildheid en realisme in je keto leefstijl

Welkom bij de Kaythode Shortcast – jouw dagelijkse dosis keto in 5 minuten! Of je nu net begint of al gevorderd bent: hier vind je inspiratie, motivatie, eetideeën en handige tips om je keto-leefstijl vol te houden. Minder vlees, meer groente, fruit waar het kan en altijd zonder poespas. Met Sacha Kay – keto-coach en auteur. Gezonde keto, op z’n menselijks.

Share Aflevering 4: Keto niet perfect? Ook goed – mildheid en realisme in je keto leefstijl

Sign up to save your podcasts

Aflevering 4: Keto niet perfect? Ook goed – mildheid en realisme in je keto leefstijl

Aflevering 4: Keto niet perfect? Ook goed – mildheid en realisme in je keto leefstijl