Wat doe je als je een vriend hebt met zowel een Kapha en Pitta onbalans, die de hele dag zit te gamen? Hoe kun je 'm weer in beweging krijgen zonder zn Pitta gelijk ook teveel uit balans te brengen?

En hoe kun je slechte gewoonten het beste aanpakken? We gaan dieper in op het concept van Sattva, Rajas en Tamas.

Wil jij begin 2025 ook een diepe transformatieve reis maken? Geef je dan op voor mijn supermooie programma Van Drama naar Dharma, waarin we de Ayurvedische Psychologie induiken!

Kijk hier voor meer info.

Liefs en tot volgende week 💕