Wat is het verschil tussen Dharma en Shakti? Hoe kun je je Shakti volgen en zo bij je Dharma uitkomen? Over deze filosofische vraagstukken gaan we de diepte in tijdens deze eerste aflevering van het jaar!

Wil je meedoen met van Drama naar Dharma? Kijk dan hier voor alle info!

Wil je mij een keertje live ontmoeten? Kom dan naar de Vedic Church! De nieuwe data zijn nu bekend!

In deze aflevering gaan we dieper in op een belangrijke Ayurvedische sutra over het voorkomen van ziekte. 

En dat begint het een goede voeding en leefstijl, maar gaat nog veel verder dan dat! Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om nog meer balans en geluk te ervaren in 2025!

Wil jij ook dit jaar goed afsluiten en ruimte maken voor 2025? Hierbij de link voor de Eindejaars Special!

Wil je 2025 bewust beginnen? Geef je dan op voor de gratis Dharma Challenge!

En... wil je komend jaar ECHT de diepte in, doe dan mee met mijn 12 weekse programma Van Drama naar Dharma! 💕

https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/dharma-challenge/

Het blijft toch de meest voorkomende vraag bij Ayurveda liefhebbers: Wat voor type ben ik?

In deze aflevering ga ik dieper in op het begrip geboorte-constitutie en wat de beste manier is om jezelf te leren kennen aan de hand van de drie dosha's!

Wil je meer leren over hoe je Ayurveda kunt integreren in jouw dagelijkse leven? In mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse leven neem ik je in acht modules stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda! 

Hier kun je alle info vinden!

Wil je op de hoogte blijven van al mijn Ayurveda nieuws? Volg me dan op Instagram! ✨

In deze aflevering duik ik dieper in het concept van samskars: overtuigingen die je meedraagt en je leven beïnvloeden, vaak zonder dat je het doorhebt. Ik deel hoe ik mijn eigen patronen heb doorbroken, zoals gevoelens van onveiligheid en verlatingsangst, en hoe jij dit ook kunt doen door negatieve overtuigingen om te draaien en nieuwe, positieve overtuigingen te voelen in elke vezel van je lichaam.Het universum spiegelt namelijk waar jij in gelooft! 

Wil je een cursus of opleiding bij me doen? Kijk dan eens op de website!

Voor een mooie instap is mijn online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven heel geschikt!

Wi je meer weten over het helen emoties, dan is HAPPY! echt een mooie aanrader voor je!

En wil je echt de diepte in, doe dan as januari met mijn 12 weekse programma van Drama naar Dharma!

Tot volgende week!

Liefs 

Frederieke 💕

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in het onderwerp Ayurveda en trauma. Een luisteraar stelde de vraag hoe Ayurveda kan helpen bij het verwerken van diepe imprints die zijn ontstaan door traumatische ervaringen.

Ik bespreek hoe onverwerkte emoties en samskars invloed hebben op ons dagelijks leven en hoe je, met behulp van Ayurvedische psychologie kunt werken aan heling en vrijheid. Daarnaast deel ik praktische stappen uit mijn methodiek 'Van Drama naar Dharma', waarmee je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je innerlijke processen en het leven lichter wordt.

Of je nu worstelt met grote of kleine onverteerde stukken, deze aflevering biedt inzicht, hoop en concrete handvatten om aan de slag te gaan.

Wil je meer weten over de cursussen en opleidingen die ik geef? neem eens een kijkje op de website: www.divine-ayurveda.com of volg me op mijn Divine Ayurveda Instagram account 💖

In januari begint mijn van Drama naar Dharma programma, wil je mee doen aan deze mooie transformerende reis? Hier kun je alle info vinden!

Liefs en tot volgende week!

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in hoe je Ayurvedische psychologie kunt inzetten om balans te vinden, zelfs in de meest uitdagende momenten. We verkennen:

⭐De signalen van je dosha’s in dagelijkse situaties.

⭐Waarom je vikruti geen goede raadgever is.

⭐Wat sticky stuff is en hoe het je uitdaagt om oude patronen te helen.

⭐Hoe je met door middel van een concreet stappenplan meer helderheid en rust kunt creëren in uitdagende momenten.

Ik deel persoonlijke verhalen, zoals mijn ervaring met overprikkeling, keuzes maken over mijn camperbusje, en een buurvrouw met een vuilnisbak. Herkenbare momenten die laten zien hoe Ayurveda je helpt om drama te transformeren naar jouw goud om te helen.  

Wil je meer weten over van Drama naar Dharma?

Wil je nóg dieper duiken in Ayurvedische psychologie? In januari start Van Drama naar Dharma, een 12-weekse transformatieve reis met online modules, praktische oefeningen en magische live workshops.

➡️ Ontdek alles over het programma en schrijf je in via deze link!

Tot volgende week! 💕

Wat doe je als je een vriend hebt met zowel een Kapha en Pitta onbalans, die de hele dag zit te gamen? Hoe kun je 'm weer in beweging krijgen zonder zn Pitta gelijk ook teveel uit balans te brengen?

En hoe kun je slechte gewoonten het beste aanpakken? We gaan dieper in op het concept van Sattva, Rajas en Tamas.

Wil jij begin 2025 ook een diepe transformatieve reis maken? Geef je dan op voor mijn supermooie programma Van Drama naar Dharma, waarin we de Ayurvedische Psychologie induiken!

Kijk hier voor meer info.

Liefs en tot volgende week 💕

In deze aflevering: angsten. Supernaar als je er last van hebt. Wat is de Ayurvedische visie over angsten en hoe kan Ayurveda helpen om van angsten af te komen? 💕

Ook interessant:

19 november om 19.00 geef ik de Divine Special: Ayurveda en Trauma 

Meer weten over de verbinding tussen de dosha's en je emoties en het helen van onverwerkte emoties? Doe dan het online programma HAPPY!

En... in januari begint het supermooie 3 maanden programma van Drama naar Dharma! Hiervoor kun je je nu al inschrijven! 

Iedere dag biedt ons de kans om zowel uitdagingen als schoonheid te ervaren, en om de magie van het leven te omarmen, waar we ook staan. Of je je nu geweldig voelt, ergens vastzit, of misschien iets daartussenin—alles is precies zoals het moet zijn om verder te groeien.

Je dagelijkse leven is je grootste medicijn! ✨

In deze aflevering verkennen we hoe kleine, haalbare stappen ons weer in balans kunnen brengen, vooral als emoties of dosha’s (zoals Vata, Pitta of Kapha) uit balans raken. Van eenvoudige Ayurvedische remedies tot dagelijkse rituelen, ik neem je mee in manieren om de balans in je leven te herstellen. Ontdek hoe juist de  kleine dingen je dichter bij een leven in harmonie en flow kan brengen.

En... in januari starten we met een prachtige reis van drie maanden met mijn programma Van Drama tot Dharma.

In een rijk online programma neem ik je stap voor stap mee om je dagelijkse leven - en de bijbehorende uitdagingen-  te gebruiken als een gateway voor diepe heling en het vinden van jouw zielsmissie. 💕

 Met tweewekelijkse Zoom-sessies op dinsdagavond, waarin we samen delen en verdiepen. Meer info en inschrijving via deze link!