In deze aflevering duiken we diep in een van de meest gestelde vragen binnen de Vedische psychologie: Hoe weet je wat mijn Dharma is? En misschien nog belangrijker: Hoe blijf je trouw aan jezelf wanneer de mensen om je heen je (onbewust) proberen tegen te houden?

November loopt op zijn einde, december komt dichterbij — een maand waarin veel mensen reflecteren op het afgelopen jaar. Ik deel hoe ik deze tijd zelf gebruik om mijn samskars te onderzoeken, los te laten wat niet meer bij mij past en ruimte te maken voor mijn pad in het nieuwe jaar.

We verkennen onder andere:

✨ wat Dharma werkelijk betekent volgens de Veda’s

✨ het verschil tussen handelen vanuit Dharma en handelen vanuit je samskars

✨ waarom de kleinste keuzes in je dagelijkse leven het beginpunt zijn van je grote Dharma

✨ waarom jouw omgeving soms moeite heeft met jouw groei

✨ hoe je met liefde jezelf kunt blijven volgen, zelfs als anderen dat lastig vinden

✨ hoe je oude patronen en overtuigingen kunt doorzien en niet langer je keuzes laat bepalen

Deze aflevering helpt je om vandaag al een keuze te maken vanuit Dharma. Niet vanuit angst, schuld of oude overtuigingen, maar vanuit het juiste — vanuit die stille innerlijke stroom die je precies brengt waar jij moet zijn.

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering neem ik je mee in een diep spiritueel inzicht dat ontstond door een vraag van een luisteraar: “Als het goed gaat in mijn leven… ben ik soms bang dat ik God of het universum vergeet. Hoe blijf ik verbonden als alles soepel loopt?”

Terwijl ik weer land na mijn reis en nog een beetje uit mijn jetlag kom, duiken we samen in deze vraag en onderzoeken we:

• waarom moeilijke emoties juist een poort openen naar het goddelijke
• hoe je door een emotie heen kunt gaan in plaats van in het verhaal te blijven hangen
• wat het verschil is tussen identificatie en verbinding
• de rol van Shakti — de stroom die door je heen werkt wanneer het leven goed gaat
• hoe succes, liefde en overvloed eigenlijk vormen van gechannelde energie zijn
• waarom dankbaarheid, nederigheid en dharma essentieel zijn wanneer het leven stroomt

Ik deel ook een persoonlijke anekdote over een heftige relatiebreuk en hoe Ayurveda mij toen leerde om emoties te “verteren” — en hoe aan de andere kant daarvan altijd licht en liefde te vinden zijn.

Verder hebben we het over Madonna op de podcast van Jay Shetty, waarom talent en succes nooit “van jou” zijn, en hoe je alles wat je ontvangt kunt inzetten in dienst van iets hogers.

Een aflevering vol zachtheid, spirituele verdieping en praktische inzichten voor je dagelijkse leven.

Wil je meer Ayurveda?

✨Binnenkort geef ik een mooie Special:

26 november: Pranayama's

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast deel ik mijn inzichten over hoe verandering je weer in beweging kan brengen. Vanuit mijn reis naar Los Angeles vertel ik over het belang van een nieuwe omgeving wanneer je vastzit in een sleur, en leg ik uit hoe dit vanuit Ayurvedisch perspectief te maken heeft met Kapha — de dosha van stabiliteit en traagheid.

Ik nodig je uit om iets anders te doen, groot of klein, om opnieuw inspiratie te vinden. Daarna deel ik mijn favoriete Ayurvedische herfsttips: van het versterken van je immuunsysteem met triphala en ashwagandha, tot het doen van abhyanga (oliemassage), meditatie en het eten van verwarmende gerechten zoals kitchari.

Wil je meer Ayurveda?

✨Binnenkort geef ik een mooie Special:

26 november: Pranayama's

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering van De Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in een inspirerende reflectie over het leven vanuit je hoogste versie — de vrouw (of man) die volledig in haar kracht staat, leeft vanuit haar dharma en keuzes maakt vanuit zelfliefde en vertrouwen.

Ik vertel hoe affirmaties en kernwaarden kunnen helpen om oude overtuigingen los te laten en nieuw gedrag te verankeren. Aan de hand van een gesprek met een vriendin laat ik zien hoe we vaak blijven hangen in wat we níét meer willen, in plaats van te voelen wie we werkelijk wél willen zijn.

✨ “Wat zou de beste versie van jezelf doen?” wordt de leidraad van deze aflevering. Ik deel herkenbare momenten uit mijn eigen reis in LA — van kleine dagelijkse keuzes tot grotere levenslessen — en laat zien hoe iedere stap, hoe klein ook, je dichter bij je dharma brengt.

Wil je meer Ayurveda?

Deze maand geef ik twee mooie Specials:

12 november: De ochtendrituelen

26 november: Pranayama's

Je kunt deze los van elkaar boeken, of als bundel aanschaffen. Je betaalt dan 54 euro ipv 70.

Je kunt hier de bundel aanschaffen.

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze bijzondere aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee live vanuit Los Angeles — waar de zon schijnt, de lucht helderblauw is en de inspiratie volop stroomt.

Ik beantwoord een indrukwekkende brief van een luisteraar die worstelt met een diepe oude pijn: het gevoel niet belangrijk te zijn. Samen duiken we in hoe oude samskara’s — onbewuste overtuigingen en patronen — zich blijven herhalen in onze relaties, totdat we ze werkelijk durven helen.

Je ontdekt:

✨ Hoe je herhalende patronen in relaties kunt herkennen als spiegels van oude pijn

✨ Waarom sommige emoties blijven terugkomen, zelfs als je eraan “werkt”

✨ Hoe je stap voor stap kunt leren kiezen voor dharma in plaats van samskara

✨ En hoe je trouw kunt blijven aan je kernwaarden – de diepe verlangens van je ziel

Ik deel ook een oefening om jouw kernwaarden op te schrijven en te gebruiken als kompas in liefde, werk en dagelijks leven.

💫 En voor wie verder wil verdiepen: ik noem mijn Engelstalige mini-cursus Manifest Your Dream Relationship, waarin je leert hoe je relaties kunt creëren die in lijn zijn met jouw dharma.

Via deze link kun je deze cursus vinden.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering ga ik in op de vraag van een luisteraar: hoe ontstaat constitutie bij de conceptie? Hebben de ouders en het seizoen waarin de conceptie plaatsvindt invloed op de vikruti van de baby?

Ik ga dieper in op dit onderwerp, zowel uit spiritueel aspect, zoals karma, als biologisch: de invloed van de ouders op de ongeboren baby.

Veel plezier met luisteren !

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in een thema dat ons allemaal raakt: oude pijn die onverwacht opnieuw bovenkomt. Ik deel een prachtige e-mail van een oud-studente, Ida, die na jaren van innerlijk werk plots geconfronteerd werd met een heftige emotionele uitbarsting — iets wat ze dacht allang te hebben verwerkt. Haar verhaal vormt het uitgangspunt voor een gesprek over samskara’s, de indrukken en herinneringen die we meedragen uit het verleden, en hoe ze ons gedrag, emoties en relaties blijven beïnvloeden.

In deze aflevering komt aan bod:

• Hoe je oude wonden kunt herkennen als ze opnieuw worden getriggerd.
• Hoe dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) je emotionele reacties kleuren — en wat je kunt doen om ze weer in balans te brengen.
• Waarom heling niet betekent dat je ‘klaar’ bent, maar dat je steeds bewuster leert omgaan met wat zich aandient.
• En hoe liefdevolle aanwezigheid — van jezelf of van een ander — de ruimte schept waarin echte heling kan plaatsvinden.

Ik deel ook persoonlijke ervaringen uit mijn jarenlange praktijk, waarin ik heb gezien hoe emoties zich letterlijk in het lichaam nestelen, en waarom zelfs mensen die denken “ik heb dit allang verwerkt” vaak nog iets diepers tegenkomen.

We sluiten af met een reflectie over nederigheid op het spirituele pad: dat het menselijk is om nog steeds getriggerd te worden — en dat juist dáár de poort naar groei en bevrijding ligt.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we in een veelgestelde vraag: wat doe je als alle drie de dosha’s uit balans zijn?

Vata, Pitta en Kapha hebben ieder hun eigen kwaliteiten, maar soms lijkt alles tegelijk te spelen — vermoeidheid, onrust, huidklachten, of een gevoel van zwaarte. Waar begin je dan?

Ik leg uit hoe je stap voor stap de juiste remedies kiest zonder meer onbalans te creëren en waarom Ayurveda altijd om balans tussen tegenstellingen draait.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de godin Kali – misschien wel de meest intense, maar ook één van de meest krachtige aspecten van Shakti. We verkennen de mythologische verhalen rond Kali, de symboliek van de demonen die zij verslaat, en wat dit ons leert over onze eigen emoties en gedachten.

Je ontdekt hoe deze oude verhalen een diepe boodschap dragen over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, over intuïtie, emoties en bewustzijn. Ook laat ik je zien hoe je dit kunt vertalen naar je dagelijks leven, je relaties en je eigen innerlijke pad van heling.

Als je soms overweldigd wordt door emoties of vastloopt in gedachten, dan kan het verhaal van Kali je herinneren dat juist in de donkerte de grootste transformatie kan ontstaan.

🌿 Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om de kracht van Shakti en Shiva in jezelf te herkennen – en je nog meer ondersteunen op je mooie levenspad!💕

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering duiken we in een thema dat velen van ons herkennen: de pijn en onrust van een relatiebreuk. Hoe ga je om met de emoties die dan naar boven komen? En hoe kan Ayurveda je helpen om juist in zulke tijden rust en stabiliteit te vinden?

Ik lees een persoonlijke mail van een luisteraar die midden in een relatiebreuk zit en deel praktische inzichten en Ayurvedische remedies om met verdriet, irritatie en innerlijke onrust om te gaan. We verkennen hoe emoties lagen hebben, waarom tranen een teken van heling zijn, en hoe je Vata kunt balanceren wanneer alles in je leven op zijn kop staat.

Je ontdekt onder andere:

🌿 Hoe zelfzorg (olie, ademhaling, meditatie) je helpt om weer te gronden

💧 Waarom tranen een positief teken zijn dat emoties verwerkt worden

🔥 Hoe irritatie en verdriet vaak lagen zijn die je kunt doorvoelen

💫 Mijn eigen verhaal over een diepe relatiebreuk en hoe Ayurveda hielp pijn om te zetten in heling!

✨ Wil je 1 oktober meedoen aan de Special Een kalm zenuwstelsel met Ayurveda? Schrijf je dan hier in!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕