Wat als de juiste mensen, plekken en spirituele practices precies op het juiste moment op je pad komen?

Vanuit Los Angeles deel ik in deze aflevering een paar bijzondere ervaringen die me opnieuw lieten zien hoe krachtig synchroniciteit kan zijn. Ik vertel over mijn kennismaking met een boeddhistische chant, de tekens die daarna volgden en mijn ontdekking dat verschillende spirituele tradities helemaal niet met elkaar hoeven te botsen.

Ook duiken we in de kracht van mantra’s: wat ze met je energie kunnen doen, waarom verschillende mantra’s anders werken en met welke mantra je zelf vandaag nog kunt beginnen.

Een aflevering over vertrouwen, divine timing, mantra’s en steeds dichter bij jouw eigen dharma komen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.

In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

In het leven draait alles om balans. Vata heeft gronding nodig, maar óók vrijheid en beweging. Pitta mag leren loslaten, zonder zijn liefde voor structuur te verliezen. En Kapha heeft beweging nodig, maar mag ook genieten van rust, vertrouwdheid en gezelligheid.

In deze aflevering gaat het over het eren van je eigen natuur, zonder erin door te schieten, precies waar Ayurveda uiteindelijk om draait!

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Iedere plek heeft zijn eigen energie. Maar ook iedere tijd, iedere generatie én jijzelf dragen een unieke vibratie met zich mee.

In deze aflevering neem ik je mee vanuit Portland, waar ik opnieuw heel sterk ervaar hoeveel invloed een omgeving op je kan hebben. Vanuit de Vedische filosofie en Vastu Shastra vertel ik over de psychologie van verschillende plekken, en over waarom sommige steden je laten bruisen terwijl andere juist zwaar kunnen aanvoelen.

Maar uiteindelijk gaat deze aflevering vooral over Svastha: in jezelf staan. Over trouw blijven aan je eigen Prakriti, je unieke natuur, in een wereld waarin we steeds meer worden verleid om aan een bepaald ideaalbeeld te voldoen.

✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.

Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Wat doe je als twee dosha’s tegelijkertijd uit balans zijn en elkaar ook nog eens lijken tegen te werken?

In deze aflevering neem ik je eerst even mee naar Portland, Oregon, waar ik net ben aangekomen. Ik deel wat eerste indrukken uit Amerika en vertel hoe interessant ik het vind om te zien hoe grote gebeurtenissen onze persoonlijke samskara’s kunnen raken en zichtbaar maken.

Daarna beantwoord ik een luisteraarsvraag over Vata en Pitta. Wat doe je als je zonder Triphala last hebt van constipatie, maar zodra je Triphala neemt juist heel losse ontlasting krijgt?

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

In deze aflevering duiken we in Agni: het Ayurvedische vuur dat bepaalt hoe goed je voeding, indrukken, emoties en ervaringen kunt verteren. Je ontdekt waarom niet alleen belangrijk is wát je binnenkrijgt, maar vooral wat jouw lichaam en geest daadwerkelijk kunnen verwerken.

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Soms zijn juist de dingen waar je het meest mee worstelt, de sleutel tot meer verbinding, groei en betekenis. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je jouw uitdagingen kunt ombuigen tot kracht.

Ook beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag over geluk en hoe je dit vast kunt houden. Een aflevering over jezelf omarmen, in balans blijven en steeds weer thuiskomen bij wie je werkelijk bent. 💕

Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com en volg me op insta!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Wat als het leven niet anders hoeft te lopen dan het nu doet?

In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht over verwachtingen, controle en de druk die we onszelf opleggen. Over alleen zijn zonder je eenzaam te voelen, plannen die anders lopen en vertrouwen op wat het leven je brengt.

Een aflevering over loslaten, accepteren wat er is en zachter meebewegen met het leven.💕

Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! 

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Als je langdurig ergens last van hebt, bijvoorbeeld een gevoelig zenuwstelsel of een kort lontje, bestaat het gevaar dat je je hiermee gaat identificeren. Dat je denkt dat je je onbalans bent.

Als je Ayurveda (be) studeert, kom je erachter dat dat niet zo is. Dat al die dingen waar je last van hebt betekenen dat je niet in je ware natuur staat. En dat je wat kunt doen aan je onbalans!

Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen en persoonlijk even sparren met mij? Plan dan hier je call!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte?

Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan!

Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

In deze aflevering maken we samen een ochtendwandeling en neem ik je mee in een meditatie over de vijf elementen!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio