Aflevering 5 – Keto preppen op Zondag: zo hou jij het de hele week keto (zonder stress) Maandagavond. Geen tijd. Geen zin. Geen inspiratie.En dan moet je óók nog gezond eten? Ugh. Daarom is er… Prepzondag.Of je het die naam geeft of niet: een klein beetje voorbereiding maakt je hele week lichter, voedzamer én stressvrijer. […]