Aflevering 145 - Verlatingsangst

Kaj (43) voelt zich enorm afhankelijk van complimenten, geruststelling en bevestiging. In zijn werk, bij vrienden, maar vooral bij zijn partner. Hij zou het liefst constant vragen naar geruststelling, maar dat vindt hij onaantrekkelijk van zichzelf. Hij stopt het daarom weg. Maar de angst en stress blijven daardoor wel steeds aanwezig. Hoe kan hij het cirkeltje doorbreken?

Shownotes: Berthold praat in deze podcast over het boek 'Getting the love you want’ van Harville Hendrix.  Wil jij zelf ook aan de slag met Omdenken? Je kunt bij Omdenken ook trainingen volgen. Aan de hand van je eigen dilemma’s, vragen en irritaties duik je een hele dag in de wereld van Omdenken.  Een training vol theorie, oefeningen en technieken om gedoe in het leven leuker en makkelijker te maken. Meer weten? Kijk op omdenken.nl/training voor meer informatie, data en prijzen.

Heb je een vraag? Of wil je gewoon iets delen met Omdenken? Mail naar [email protected].