La preparación culinaria de los alimentos es “key” para tu salud mental y física.  Aprende con nuestro chef aquí en Aflote!  Follow Chef Ted Torres @coacatering 

El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes tanto en cualquier ser humano. El estrés durante el brote de COVID puede incluir muchas emociones  antes, durante y después del brote. Aprende aquí en Aflote.

Aprende a estar en el momento presente con Aflote. Nuestra invitada : Ivonne Enid, fundadora de health is you 

La soledad es la sensación subjetiva de tener menor afecto y cercanía a los seres que nos rodean. Una de las cosas mas difíciles de esta epidemia ha sido el tener que aislarnos de nuestros trabajos, hobbies, familiares, y amigos. En Aflote estamos promoviendo el aislamiento físico para evitar la propagación del virus y evitar que nuevas personas tengan contacto con alguna persona infectada. Pero también promoviendo el ámbito social, claro con algunas sugerencias. Escucha en Aflote. 

La depresión es una enfermedad grave y afecta a persona de todo el mundo. De hecho es normal padecer de muchos de los síntomas que definen un trastorno de animo. Estos síntomas te hacen más normal de lo que piensas. No estas solo. La depresión no desaparecerá de la noche a la mañana. Hay muchas maneras de tratar la depresión. Terapia, la medicación, la hospitalización e incluso el ejercicio pueden ayudar con la depresión. Aprende mas en Aflote

Uno de los factores que tienen una gran influencia en el comportamiento del ser humano son los cambios en el clima. Aprende en como no solo cambios en el clima pueden afectar el animo pero como el aumento del nivel del mar, niveles de gases  y a eventos climáticos más extremos, entre otras amenazas están afectando nuestra vida diaria. 

La Educación Especial es una modalidad de la Educación Básica que ofrece atención educativa con equidad a alumnos con necesidades educativas especiales, de acuerdo a sus necesidades. Solo aquí en Aflote. 

Vieques es un paraíso donde el acceso desigual a los recursos de todo tipo, a los servicios de salud, transportación, y educación y a las posiciones que valora la sociedad han sido mínimas y por muchos abandonadas..