Lucas Vicente es el invitado especial del episodio de hoy, mi compañero de vida, mi mejor amigo y uno de mis grandes maestros.

Lucas es un ser humano bondadoso, suave, inteligente, cariñoso, humilde, y auténtico a el mismo. Nunca pretende ser algo que no es, y tiene un inerés genuino de ser honesto con otras personas y con sí mismo. 

Nos sentamos a hablar sobre él, lo que está haciendo actualmente, las rutinas flexibles que le permiten recargar energías para entregar todo de sí en su día a día y su perspectiva sobre estar aprendiendo continuamente. 

Pueden hablar directametne con él y conocer sobre sus proyectos a través de Telegram, su usuario: @LucVicente.

Un abrazo!

Fabiana

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Este es un mensaje de voz que recibí de una sabia mujer de ochenta y tantos años que me impresiona, me motiva y me inspira cada vez más. Una mujer a la quien soy afortunada de llamar mi abuela. Como ella dice no cabe duda de que está “salida del huacal” o, en otras palabras, no es la típica abuela. Me hace pensar que esto se hereda, y me apodero del mismo título con honor.

Ella nos cuenta que la vida no tiene sentido, pero que si le podemos dar sentido a la vida si aceptemos que la vida no es un castigo, es un trabajo que debemos hacer con atención y alegría. La aceptación hace la gran diferencia.

Como ella misma lo hace, nunca dejemos de aprender y de darle sentido a nuestra vida. ¿Para qué quejarnos?

Nada está fijado para siempre, ni el éxito ni el fracaso. Lo que vale es el amor.

Además nos hace pensar cómo el cuerpo es una máquina perfecta, y nos recuerda que la vida está en constante movimiento.

Y entonces, ¿cuál es el sentido de la vida? ¡Disfrutar! No sólo del tiempo pero del espacio, y así sacarle el extracto a la vida.

Abrazos, 

Fabiana

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“No hay camino para la salud, la salud es el camino” - Felipe García  Calvinisti

¡Aquí  estoy despúes de 3 meses de pausa! 

Las pausas no son fallos, son parte del afluir y se dan cuando la dirección no está tan clara, pero siempre existe movimiento.

En este podcast con Felipe exploramos:

- Ayuno intermitente y cómo escuchar al cuerpo

- La importancia de hacer algo por nosotros mismos todos los días

- Por qué queremos mantener la constancia de querer ser mejores

- Nuestras perspectivas sobre el balance

- La capacidad y fortaleza de poder decir que no, y el costo de oportunidad de nuestras decisiones

- Preguntarse siempre ¿Por qué?

- Saber que para empezar, hay que empezar.

Gracias por unirse a esta conversación. Por el momento tengo pausado YouTube e Instagram hasta nuevo aviso... hasta que se vuelva a sentir bien y natural para mi y por mi :) Por si quieren ver/escuchar lo compartido anteriormente:

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¡Abrazos!

Fabiana

fabianacalvinisti.com

Cualquier experimentación que hagan, haganla con compromiso hacia ustedes mismos. El qué dirán o qué pensarán si cambiamos algo que dijimos que íbamos a hacer realmente debiera ser indiferente para nosotros, siempre y cuando el cambio esté alineado con nuestra autenticidad y en construcción de la persona que podemos conocer dentro de nosotros. ¿Por qué? Porque al final los que vivimos nuestra vida en nuestro cuerpo somos nosotros, no los demás.

xx

Fabiana

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¿Cuál es su misión de vida? Los invito a tomar la puerta de salida hacia el interior para averiguarlo.

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“Amar lo desconocido, porque no lo podemos cambiar”

Fabiana, A bordo de un sueño

Esta frase es parte de mi manifiesto de vida, que pueden leer completo en mi libro. Quiero explicarles por qué es parte tan importante de mi manifiesto, y por qué me encantaría que compartiéramos esta frase.

Como dice la regla de oro “trata a los demás como quisieras que te trataran a ti” o “no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti”, yo digo “ama lo desconocido, porque no lo puedes cambiar”. Esta es una de mis reglas de oro.

Poder amar lo desconocido sólo me va a hacer la vida a mí más fácil y más rica, y así decido que sea. No quiero decidir vivir en frustración con nadie ni con nada, escojo la paz y tranquilidad sabiendo que las cosas son como son sin mi interrupción de pretender que cambiándolo lo podría hacer mejor. No le tengamos miedo a lo desconocido, no lo rechacemos, seamos curiosos y enfrentemoslo de tal forma que queramos aprender de ello.

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Me da muchísima curiosidad, ¿por qué estando lejos físicamente de nuestros seres queridos podemos sentirnos más cerca [energéticamente]?

En este podcast comparto las 5 cosas que me han aclarado a mí por qué esto sucede.

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¿Por qué no normalizamos una conversación en la que personas “normales” expresan cualquier frustración o conflicto para que nos ayudemos y así redefinir lo que es considerado normal?

En el podcast de hoy les comparto una verdad que no comparto, que es mi insatisfacción con mi cuerpo. He pasado 32 años de mi vida rechazando mi cuerpo (tengo 33), y hasta ahora lo puedo decir con naturalidad porque ya no siento ese apego a un estándar de cómo debería verse mi cuerpo. 

Espero que todas y todos los que se sientan así puedan exteriorizar estos sentimientos para que no vivan silenciosamente dentro de nuestro cuerpo. 

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Este 28 de Junio celebro la diversidad, la inclusión y el respeto de derechos del colectivo LGTBIQ+. Celebro por que algún día podamos aceptarnos todos como seres humanos.

Esto me lleva a compartirles lo que descubrí en mi investigación sobre este día, sobre el simbolismo de la bandera multicolor, y cómo veo este movimiento y respeto de la diversidad relacionado a la experimentación necesaria para eliminar nuestro miedo de no saber cuál o cuáles son nuestras pasiones. 

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¡Bienvenido sea este día, el más largo del año! Hoy 21 de Junio es el día en el que tendremos más horas de sol que cualquier otro día del año.

¿Qué podemos esperar de este día? 

No soy experta en el tema, no soy astróloga ni astrónoma, pero si soy curiosa y les vengo a compartir desde mi experiencia qué es lo que yo percibo de esta transición.

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