“Læs en bog” lyder banalt, men effekten er alt andet end det. 

Når du bytter 7–15 minutters doom-scroll for læsning, får du ro, sprog for dine tanker og et klarere blik på hverdagen. 

I episoden deler jeg, hvordan jeg selv gør (format, tidspunkt, små noter), hvorfor det virker, og hvordan du holder vanen i live. Du får også spørgsmål til eftertanke.

Q+A til dig selv:

Hvornår på dagen er du mest modtagelig for rolig læsning?

Hvilken bog gjorde størst indtryk på dig som ung—og hvorfor?

Hvad har tidligere stoppet din læse-vane—og hvordan fjerner du den barriere konkret?

Hvad er formålet med din næste bog: restitution, læring eller inspiration?

Hvad vil du give slip på for at få plads til 10 min læsning?

Hvilket miljø hjælper dig: stol, lys, tæppe, café, tog?