Pernah nggak kalian bangun pagi ngerasa, kira-kira apa gunanya gue ada di dunia ini? Atau Kenapa hidup gue rasanya auto pilot ya? (01:30) Kalo iya, berarti welcome to quarter life crisis (02:40) Jangan khawatir, kalian nggak sendirian (02:56). Kira kira kenapa ya kita mengalami ini? (04:12) Selain itu, kenali fase-fase Quarter Life Crisis (08:50). Lalu, jalani aja prosesnya. Coba lakukan beberapa hal berikut. Yang pertama, Less OCD (Obsessive Comparison Disorder) (10:35). Kedua, pahami bahwa it is a transition instead of crisis (12:38). Terakhir, coba pertanyakan kembali the idea in your head of how it supposed to be (14.52). Take your time untuk pikirin apa yg sebenernya kamu pengen dalam hidup, stop pleasing everybody, dan kill cita-cita lo yg nggak realistis. Mari rayakan quarter life crisis sebagai progress dalam hidup kita.