No tienes que ganarte la existencia en este plano. Tu valor no está ligado a tu productividad. Este episodio explora prácticas contra-intuitivas para manejar el tiempo.

Perdemos muchos recursos en cosas que no importan. Apoyado la sabiduría de Mark Manson en su libro: “El sutil arte de que todo te importe un carajo” este episodio sugiere como recalibrar el valor que le damos a las cosas.

¿Qué es el consentimiento sexual? Jeanette Karam, una invitada recurrente, da su perspectiva sobre el tema. Conoce la delgada línea entre la luz verde y las demás.

Las amistades reales son tan sagradas como escasas. Aprende lo que es ser un/a buen/a amigue y cuida mucho a l@s que tienes. (Este texto sacrificó su legibilidad por su corrección política).

Descubre 30 signos que indican el fin de una relación.

Evita los clichés y aprende a cortar de manera consciente.

Compartir emociones es una virtud. Escucha con todos tus sentidos y aprovecha la oportunidad de conectar con la experiencia ajena.

Tu bienestar no tiene precio. Si tu trabajo no genera felicidad, considera otras alternativas. Conoce algunas en este episodio.

No hay nada que valga tu tranquilidad. El estrés es una de las mayores causas de problemas emocionales y físicos. Respira hondo y escucha.

La cultura nos ha enseñado una idea errónea del amor. Nuestras expectativas sobre como debe ser una relación no son reales y esto causa que fracasen.